EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)
HÀlsorevolutionen11 KesÀ 2024

EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)

EXTRAINSATT REPRIS! Med anledning av den brittiska hÀlsogurun Michael Mosleys plötsliga död, repriserar vi den fina intervju som Maria gjorde med Michael i höstas nÀr han besökte Stockholm i samband med lanseringen av "Mosleys 30 bÀsta hÀlsotips" (Bonnier Fakta). Mosleys stora intresse för hÀlsa började med att han utvecklade diabetes-2. Maria trÀffade honom pÄ ett hotell i Stockholm för att prata om hans nya bok som handlar om smÄ hÀlsoinvesteringar som kan ha maximal effekt pÄ din mentala och fysiska hÀlsa. Allt frÄn morgonljus, meditation, choklad, sÄng och dans, till mer explosiv morgontrÀning. "De blev ett vÀldigt roligt samtal om bÄde vardagsrutiner, proteiner och epigenetik, Michael var en stor sanningssökare men ocksÄ sÄ fnissig och kul, " minns Maria.

Att Àta Àpplen med skal pÄ Àr ocksÄ ett av Michaels tips. Du fÄr dÀrför ett recept pÄ Marias hÀlsosamma Àppelpaj.

Michael Mosley, 1957–2024, var lĂ€kare, vetenskapsjournalist pĂ„ BBC och mannen bakom 5:2-dieten och succĂ©böckerna 5:2-dieten –friskare, smalare, lĂ€ngre liv med halvfasta och Blodsockerkoll pĂ„ 8 veckor. Flera av hans vetenskapsdokumentĂ€rer har visats i svensk tv, exempelvis serien "Medicin med Mosley". Han utnĂ€mndes till Medical Journalist of the Year i Storbritannien.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TÀmÀ jakso on lisÀtty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikÀ se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisÀltÀÀ mainontaa.

Jaksot(452)

AVSNITT 340: SÅ KAN DU BLOMMA OM IGEN! CARINA OM NYA ROMANEN "NÄR MIMOSAN GLÖDER"

AVSNITT 340: SÅ KAN DU BLOMMA OM IGEN! CARINA OM NYA ROMANEN "NÄR MIMOSAN GLÖDER"

För 3,5 Är sedan valde Carina att öppna en ny dörr och slÀppa in mer ljus genom att bosÀtta sig pÄ deltid i Nice i södra Frankrike. DÀr föddes snart idén om att skriva en romanserie om tre kvinnor som...

6 Touko 42min

AVSNITT 339: SPRING SMART! ANDREAS ALMGRENS BÄSTA TIPS FÖR DIN LÖPNING

AVSNITT 339: SPRING SMART! ANDREAS ALMGRENS BÄSTA TIPS FÖR DIN LÖPNING

Veckans stjÀrngÀst Àr lÄngdistanslöparen Andreas Almgren. Han Àr snabbaste europé genom tiderna pÄ 5 000 meter och halvmaraton, och tog under VM i Tokyo 2025 en historisk svensk medalj pÄ 10 000 meter...

29 Huhti 59min

AVSNITT 338: HÅLL DRÖMMEN LEVANDE

AVSNITT 338: HÅLL DRÖMMEN LEVANDE

Veckans gÀst, Christina Stielli, Àr författare, entreprenör och en av landets mest anlitade talare. Varje Är möter hon tusentals mÀnniskor och pratar om det viktigaste av allt: hur vi kan mÄ bÀttre, b...

23 Huhti 53min

AVSNITT 337: NYA RETREAT-TRENDER – VAD DRÖMMER DU OM?

AVSNITT 337: NYA RETREAT-TRENDER – VAD DRÖMMER DU OM?

Tid för sig sjÀlv? TillÄtelse att pausa vardagen? Koppla bort. KÀnna in och skala av.För tre Är sedan var Carina och Maria i Umbrien pÄ en hÀrlig klosterretreat med tystnad, reflektion och yoga pÄ sch...

15 Huhti 49min

AVSNITT 336: VÄGEN TILL ATT KÄNNA SIG TRYGG I SIN EGEN KROPP

AVSNITT 336: VÄGEN TILL ATT KÄNNA SIG TRYGG I SIN EGEN KROPP

Veckans gÀst Àr Gustaf Winberg, 33, civilekonom och författare som föddes med akondroplasi, en tillvÀxtsjukdom, som gör att han som fullvuxen idag Àr 132 cm lÄng. KortvÀxtheten har gett honom stora ut...

8 Huhti 28min

AVSNITT 335: HELG-CHECK IN! Maria och Carina stÀmmer av pÄsken och meningen med livet

AVSNITT 335: HELG-CHECK IN! Maria och Carina stÀmmer av pÄsken och meningen med livet

Det Àr pÄskhelg och Maria och Carina firar pÄ lite olika vis Italien och Nice. Vi delar vÄra tankar kring veckans spÀnnande samtal med vÄr gÀst, religionshistorikern David Thurfjell, som har fÄtt stor...

3 Huhti 21min

AVSNITT 334: MENINGEN MED LIVET – HUR BLIR MAN TAGEN I ANSPRÅK?

AVSNITT 334: MENINGEN MED LIVET – HUR BLIR MAN TAGEN I ANSPRÅK?

PÄskens budskap om död och uppstÄndelse Àr ofantligt stort och kan kÀnnas ogreppbart för mÄnga, i en tid nÀr religion spelar mindre roll. Idag ser vi hur kÀnslan av meningslöshet ökar i vÄr del av vÀr...

1 Huhti 58min

AVSNITT 333: KOSTTILLSKOTT-SKOLAN – VAD FUNKAR OCH VAD BEHÖVER VI?

AVSNITT 333: KOSTTILLSKOTT-SKOLAN – VAD FUNKAR OCH VAD BEHÖVER VI?

Vilka kosttillskott Àr heta just nu? Vad fungerar? Och vad gör folk? Vi grottar ner oss i allt frÄn proteinpulver, omega-3, NAD till matsmÀltningsenzymer och "sexpiller"?Tillskott, ja eller nej? Och v...

26 Maalis 57min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
docemilia
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-duodecim-lehti
rss-astetta-parempi-elama-podcast
utelias-mieli
radio-antro
rss-ranskaa-raakana
rss-kasvatuspsykologiaa-kaikille
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-sosiopodi
rss-totuuden-liepeilla