#427. Intervju: Mahir Vazda / Lev längre och friskare

#427. Intervju: Mahir Vazda / Lev längre och friskare

"Vi lever mycket längre. Men vi lever inte friskare" 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av läkaren och entreprenören Mahir Vazda som tillsammans med sin fru Sara driver hälsokliniken Nordic Executive Medicine. ✨ Med DNA-tester, regelbundna blodprov och skräddarsydda hälsoplaner har deras klinik blivit ett framgångsrikt exempel på hur avgörande det är att vi kompletterar sjukvården med mer tid till patienten och proaktivt fokus på att hålla oss friska. ✨ Mahir berättar om sin resa från anställd läkare till entreprenör, hur farligt stress egentligen är, varför ditt blodsocker är viktigt för att leva länge och hur han själv åldras baklänges. Under 12 veckor träffar Johannes ledare och entreprenörer för att lära oss mer om vilka dom är, varför dom gör vad dom gör och vad vi kan lära oss av deras kunskap, utmaningar och framgångar. 👉 Kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkursen om Stress & Utmattning 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(695)

#650.  Framgångsrik men olycklig? Så planerar du ett meningsfullt år

#650. Framgångsrik men olycklig? Så planerar du ett meningsfullt år

🎙️🧠 Mål, tillfredsställelse och personlig utveckling "Om du bara har jagat framgång utan att tänka på lycka, utan att tänka på karaktär, så kommer du stå där dag efter dag och undra vad fan poäng...

29 Joulu 202529min

#649. Du är beroende av din mobil

#649. Du är beroende av din mobil

❓💬 Skärmtid, sociala medier och beroende. "Sättet som vi bearbetar att det är jobbigt med sociala relationer är att vi tar upp telefonen. Du får aldrig bearbeta, utan det du gör är bara att trycka...

27 Joulu 202525min

#648. Hantera besvikelse och förväntningar

#648. Hantera besvikelse och förväntningar

❓💬 Sorg, förväntningar och reflektioner "När saker verkligen inte blir som du vill - får du en paus eller ett utrymme för reflektion." Känner du dig ofta besviken trots att allt "borde" vara br...

22 Joulu 20259min

#647. Julen avslöjar dina prioriteringar

#647. Julen avslöjar dina prioriteringar

🎙️🧠 Självreflektion, skuldkänslor och förväntningar. "Du säger en sak, men du gör någonting helt annat. Och ingen tid på året avslöjar dina verkliga prioriteringar så brutalt ärligt som julen." ...

20 Joulu 202521min

#646. Uppväxtens avtryck på framgångsrika ledare

#646. Uppväxtens avtryck på framgångsrika ledare

🎤✨Disciplin, förebilder och ansvar. "Jag fick stort ansvar tidigt och det är någonting jag tänker som en jättestor sorg, men det har också gett mig en himla styrka idag" Framgångsrika ledare d...

17 Joulu 202519min

#645. Lyssnarfrågor till Johannes

#645. Lyssnarfrågor till Johannes

❓💬 Vänskap, longevity och karriär. "Sluta med de här jävla förhandlingarna om att folk ska inte få leva sitt liv. Vad håller folk på med? Du vill ju det här." 💭 Relation eller karriär- svårt a...

15 Joulu 202525min

#644. Högtider kräver mental träning - inte bara planering

#644. Högtider kräver mental träning - inte bara planering

🎙️🧠 Relationer, emotionell form och förväntningar. "Det är inte familjen, svärmor eller den där kommentaren som avgör hur du mår. Det är formen du går in i situationen med." Känner du dig irri...

13 Joulu 202511min

#643. Våga börja - ta stegen mot något större

#643. Våga börja - ta stegen mot något större

🎤✨ Entreprenörskap och rädsla för misslyckande. "𝐷𝑒𝑡 ℎ𝑎𝑟 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑡 𝑚𝑎̊𝑛𝑔𝑎 𝑔𝑎̊𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑙𝑎̈𝑛𝑔𝑠 𝑟𝑒𝑠𝑎𝑛𝑠 𝑣𝑎̈𝑔 𝑑𝑎̈𝑟 𝑗𝑎𝑔 𝑏𝑎𝑟𝑎 ℎ𝑎𝑟 𝑘𝑎̈𝑛𝑡 𝑎𝑡𝑡 𝑣𝑎𝑟𝑓𝑜̈𝑟 𝑔�...

10 Joulu 202528min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-valo-minussa-2
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
kesken
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-hereilla
aamukahvilla
dear-ladies