5. Ortorexi & sockerråtta - våra personliga resor & synsätt kring kosten
I detta avsnitt kommer vi prata om våra personliga resor kring kosten under uppväxten, hur de skiljer sig åt mellan två systrar. Vi delar hur det har sett ut för oss under uppväxten och vår olika syn på maten.Vi dyker in i ortorexi, vad det är, Carolines upplevelse av att ha varit drabbad och den låga självkänslan hon har kämpat med under sitt liv.Madelene berättar om sin tarmsjukdom Ulcerös kolit och om sin omvälvande livsstilsförändring som sedan 6 år tillbaka håller henne medicinfri.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 Tammi 202450min
BONUS - Fullmånemeditation i lejonet
Detta är ett bonusavsnitt med meditation, där ni blir guidade av Caroline. En fullmånemeditation i lejonets tecken. I meditationen kommer du få möjlighet att släppa taget om det som inte längre gynnar dig och bjuda in en högvibrerande energi av lejonets positiva egenskaper i din kropp och energifält. Nya poddavsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Tammi 202411min
3. Våra andliga uppvaknanden
Vad är personlig utveckling, andlighet och spiritualitet för oss? I detta avsnitt kommer vi att prata om våra andliga uppvaknanden, vad ett uppvaknande innebär för oss och hur har våra individuella uppvaknanden sett ut. Vi berör ämnet känslor, varför det är viktigt att tillåta alla känslor och delar hur vi använder oss av det spirituella i vår vardag.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Tammi 202438min
2. Varför en podd & vilka är vi?
I detta avsnitt kommer vi att berätta varför vi ville starta podden. Vi har samtal om vilka vi är, våra olikheter, vår bakgrund, hur vi hamnat där vi är idag och hur vår gemensamma resa sett ut med personlig utveckling och spiritualitet. Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Tammi 202427min
1. Intro/trailer
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & FotografCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Tammi 202443s
