BONUS - Andrum övning
Mellan Världar15 Helmi 2024

BONUS - Andrum övning

Detta är ett bonusavsnitt med en övning guidad av Caroline.

Andrum kan du göra var som helst och när som helst för att komma tillbaka till dig själv, lugna sinnet och kroppen samt stärka medvetandet och bredda perspektivet i nuet. Du kan välja att göra hela övningen i ett svep eller plocka ut en del ur övningen som du väljer att fokusera på i stunden.

Rekommendationen är att göra den minst tre gånger per dag för störst effekt.

Lycka till <3


Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!


Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com


Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se


Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(131)

9. Grundningens effekter & hur vi jordar oss

9. Grundningens effekter & hur vi jordar oss

I dagens avsnitt pratar vi om grundning och hur det påverkar kroppen. Vi nämner olika sätt du kan grunda på, fördelar, positiva effekter och vad som händer när vi tappar den naturliga kopplingen till ...

28 Helmi 202436min

8. Vår tro, andra sidan & andliga kontakter

8. Vår tro, andra sidan & andliga kontakter

Vad är andlig tro för oss? I detta avsnitt kommer vi att beröra de djupare begreppen andra sidan och andliga kontakter som vi har upplevt i livet. Hör oss prata om våra spekulationer kring vad som hän...

21 Helmi 20241h

7. Vår syn på hälsa & våra hälsohacks

7. Vår syn på hälsa & våra hälsohacks

I dagens avsnitt pratar vi om det stora ämnet hälsa och vad det innebär för oss. Vi tar upp vårt holistiska synsätt kring hälsa utifrån bland annat hälsans bestämningsfaktorer och begreppet KASAM.Vi d...

14 Helmi 20241h 1min

6. Intuitionen - Hur fungerar den? Hur kan vi lyssna?

6. Intuitionen - Hur fungerar den? Hur kan vi lyssna?

I detta avsnitt kommer vi prata om intuitionen och vad den innebär. Vi ger konkreta verktyg och tips på hur du kan förstärka och lyssna till din intuition. Vi berättar hur vi har följt vår intuition n...

7 Helmi 202457min

5. Ortorexi & sockerråtta - våra personliga resor & synsätt kring kosten

5. Ortorexi & sockerråtta - våra personliga resor & synsätt kring kosten

I detta avsnitt kommer vi prata om våra personliga resor kring kosten under uppväxten, hur de skiljer sig åt mellan två systrar. Vi delar hur det har sett ut för oss under uppväxten och vår olika syn ...

31 Tammi 202450min

BONUS - Fullmånemeditation i lejonet

BONUS - Fullmånemeditation i lejonet

Detta är ett bonusavsnitt med meditation, där ni blir guidade av Caroline. En fullmånemeditation i lejonets tecken. I meditationen kommer du få möjlighet att släppa taget om det som inte längre gynnar...

25 Tammi 202411min

4. Kraften i healing & våra erfarenheter

4. Kraften i healing & våra erfarenheter

I detta avsnitt kommer vi beröra ämnet healing, vad innebär healing och hur fungerar egentligen distanshealing. Madelene delar sin upplevelse av healing från Caroline. Varför Madelene ville få Carolin...

24 Tammi 202448min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-yopuolen-tarinoita
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-raamattu-podcast
harhaoppia
rss-miehen-mieli-podcast
rss-lakeuden-valo
rss-seuraa-sieluasi
tavallinenjeesus
maailmanpuu
rss-valopaat-podcast
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-mailiksen-raamattukoulu
rss-raamattuavain
rss-kristallinen-jumalatar-podcast