S2Ep21 - EMOTIONELL INTELLIGENS
Sanne & Sebbe12 Kesä 2024

S2Ep21 - EMOTIONELL INTELLIGENS

Ny vecka och ett nytt avsnitt med gott och blandat! Sanne har varit på padelturnering men har tagit med sig helt fel utrustning. Hon hade dock förhoppningen att vinna ett visst pris men fick gå hem tomhänt. Sebastian har varit i farten i helgen, "drunk dialat" och hängt med Prins Daniel på Söder innan han snabbt tog sig tillbaka till Stureplan. Sanne har delat ut hemläxa men ej gjort den själv. Trots detta blir det ett mycket spännande samtal kring emotionell intelligens.


Emotionell intelligens, EQ, kan beskrivas som förmågan att känna igen och hantera sina känslor. Forskningen visar att människor med hög EQ har större möjligheter att lyckas i karriären, bättre ledaregenskaper samt högre grad av lycka och välmående. Som vanligt handlar det i grund och botten om att lära sig lyssna på sina känslor. Det är förstås lättare sagt än gjort, men det finns ett par saker som man kan göra för att åtminstone ta de första stegen mot en bättre emotionell förmåga. Så spännande!


Tack för att ni lyssnar och är med oss!


Puss & Kram


Kontakta oss:

team@sannesebbe.com

https://www.instagram.com/sannealexandra/

https://www.instagram.com/s.schardl/


Klippning

TalkEdit

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(60)

S2Ep6 - LÄNGTAN SOM DRIVKRAFT

S2Ep6 - LÄNGTAN SOM DRIVKRAFT

I veckans avsnitt utforskar vi ämnet uppfostran och begreppet Conscious Parenting. Vi reflekterar över betydelsen av att som förälder göra sig själv mindre betydelsefull för att stödja och befästa vår...

28 Helmi 202452min

S2Ep5 - HOVNARRARNA PÅ KORVFEST

S2Ep5 - HOVNARRARNA PÅ KORVFEST

I det senaste avsnittet tar vi oss an ett brett spektrum av ämnen och reflektioner. Frans delar med sig av sina existentiella frågor och vi fördjupar oss i betydelsen av tid och hur den påverkar vår u...

21 Helmi 202458min

S2Ep4 - LIVSAVGÖRANDE GREEN FLAGS

S2Ep4 - LIVSAVGÖRANDE GREEN FLAGS

I det senaste avsnittet av vår podcast diskuterar vi vikten av att vara vänlig och positiv, både i privata relationer och i affärssammanhang, och utforskar vilka "green flags" som är avgörande egenska...

14 Helmi 20241h

S2Ep3 - GÄST LOUISE HSP COACH

S2Ep3 - GÄST LOUISE HSP COACH

I veckans avsnitt välkomnar vi Louise Henning, coach för högkänsliga personer. Tillsammans utforskar vi vad det innebär att vara högkänslig och delar typiska kännetecken för högkänslighet. Louise ger ...

7 Helmi 20241h 3min

S2Ep2 - ALKOHOLKONSUMTION

S2Ep2 - ALKOHOLKONSUMTION

I dagens avsnitt kan vi inte låta bli att diskutera "Love is blind". Vi fantiserar om hur det hade gått för Sebbe i programmet och diskuterar konceptet om kärleken verkligen är blind? Samtalen leder ...

31 Tammi 20241h 5min

S2Ep1 - GÄST JACOB JOSEFSON

S2Ep1 - GÄST JACOB JOSEFSON

Låt oss presentera vår allra första poddgäst, hockeyproffset och Sannes man Jacob Josefson. Vi pratar om livet som hockeyproffs på högsta nivå, det abrupta avslutet som kom för tidigt och hur relation...

24 Tammi 20241h 12min

S1Ep14 - RELATIONER

S1Ep14 - RELATIONER

I detta avsnitt fördjupar vi oss i vad man bör göra när en vän sprider dålig energi. Vi utforskar kompisrelationer och de dynamiker som formar och påverkar oss. Samtalet förflyttar sig mot ämnen som s...

17 Tammi 20241h

S1Ep13 - FRÅGESTUND

S1Ep13 - FRÅGESTUND

I dagens avsnitt kör vi en dedikerad frågestund. Vi svarar på lyssnarnas frågor kring hur man hanterar toxic relationer och gaslighting, Sannes känslor kring att vara tillbaka i Stockholm och hur det ...

10 Tammi 202430min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

sita
olipa-kerran-otsikko
kaksi-aitia
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
ihme-ja-kumma
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
yopuolen-tarinoita-2
rss-nikotellen
aikalisa
meidan-pitais-puhua
loukussa
rss-palmujen-varjoissa
naakkavalta