#25 Kan man scrolla på mobilen och plugga samtidigt?

Kollar du ofta på din telefon samtidigt som du gör något annat? Inspirationen till dagens avsnitt kom när jag läste en intressant artikel på ScienceDaily om hur användandet av sociala medier och teknologi kan påverka elevers fokus negativt, fastän många anser att deras resultat inte försämras av att göra flera saker samtidigt. Vi tittar närmare på vad olika studier säger kring användandet av mobilen och vårt fokus (applicerbart även för dig som inte studerar). Dessutom berör vi ett intressant tema: att ha tråkigt! Som må vara en av anledningarna till att vi dras till telefonen, men som enligt Sandi Mann, författaren till The Science of Boredom (2016), är ett tillstånd som är livsviktigt för människan ur ett evolutionärt perspektiv.

Avslutningsvis delas två tips från forskaren Shelly Schmidt på hur du kan förbättra ditt fokus och minska behovet att ta fram telefonen. Du hittar samtliga källor som nämns i slutet av beskrivningen.

Min Spanska Utmaning (Mi Reto Español) drivs av Rebecca, en blivande lärare i spanska/engelska och stort fan av spanska och språk i allmänhet! Jag startade podcasten som en personlig utmaning till att prata mer på spanska. Numera gör jag avsnitt på både svenska och spanska med språktips, erfarenheter utomlands och mina tankar som utbytesstudent här i Santander (norra Spanien). Dela gärna podden med någon du tror kan ha nytta av den! Har du tid så uppskattar jag verkligen om du vill följa den via Spotify/Apple Podcasts eller lämna en recension. :)

Tack för att du lyssnar!

Kontakt: minspanskautmaning@gmail.com

Studier och artiklar som nämns i avsnittet:

University of Illinois at Urbana-Champaign, News Bureau. (2020, October 14). Distracted learning a big problem, golden opportunity for educators, students. ScienceDaily. Hämtad november 21, 2021 från www.sciencedaily.com/releases/2020/10/201014140932.htm

Shelly J. Schmidt. Distracted learning: Big problem and golden opportunity. Journal of Food Science Education, 2020; 19 (4): 278 DOI: 10.1111/1541-4329.12206

Olsson, A. (2021). Poängen med att ha tråkigt. Modern Psykologi. Hämtad 21 november, 2021 från https://modernpsykologi.se/2018/05/02/5-steg-for-en-sundare-relation-till-mobilen/ https://www.sciencedaily.com/releases/2020/10/201014140932.htm

I avsnittet nämns också två författare: Sandi Mann som har skrivit The Science of Boredom (2016) och Joseph Carroll, författaren till Evolutionary Perspectives on Imaginative Culture (2020).