#88 Eva Berlander - Fredrik Grafström och Lisa Arnborg
Evas Relationspodd20 Joulu 2019

#88 Eva Berlander - Fredrik Grafström och Lisa Arnborg

”Om man tänker efter en stund kan det hända att man kommer fram till ett mycket viktigt beslut”
Nalle Puh

Vant skriver jag 2019 på mitt dokument framför mig. Jag vet att i januari kommer det bli lite av en utmaning att skriva 2020. Åren går så snabbt att det ibland är svårt att hänga med.

Det gör det extra viktigt att så här på slutet av året, ta sig tid att reflektera över året som gått. Har jag nått de resultat som var viktiga för mig? Lever jag det liv som jag vill leva? Är jag den person som jag vill vara eller gör jag mig själv maktlös genom att lägga min fokus på det jag inte kan förändra?

Att ta ansvar, och lägga uppmärksamheten på sig själv och sin egen utveckling är avgörande. Speciellt om du, precis som jag, vill lära dig att LEVA istället för att överleva.

Att välja dina val och fylla kroppen med tacksamhet, kraft och glädje.

Nu när jag tittar tillbaka på året som har gått, kan jag med stor stolthet och värme konstatera att jag nått mina jobb-mål.

Numera har jag distansutbildningar för alla mina målgrupper: individer, par, psykologer/terapeuter och nu senast för företag och organisationer. Yeah!

Syftet är att vi alla ska lättare kunna smeka oss själva på kinden, tända våra hjärnor för lust, kraft, glädje, ansvar och framgång. Så spännande!

I detta podcastavsnitt ska du få en inblick i min senaste distansutbildning; Hjärnsmart – Interpersonell neurobiologi på jobbet. Du ska få vara ett vittne när Lisa Arnborg från företaget yesp samtalar med kollegan Fredrik Grafström. Tillsammans summerar de modul 1 i utbildningen: vi är gjorda för kontakt.

Lisa och jag har gjort denna utbildning tillsammans.

Vant skriver jag 2019 på mitt dokument framför mig. Med iver ser jag fram emot, att lätt som en plätt, lära mig skriva 2020, för nu väntar ett nytt spännande år!

Vi på institutet önskar dig en fin jul och ett riktigt Gott nytt år!

Eva Berlander

P.S. Vill du kontakta Lisa eller Fredrik? Du hittar mer information på deras hemsida: https://yesp.se/

Jaksot(216)

Inre och yttre ensamhet

Inre och yttre ensamhet

Eva Berlander möter Cecilia I det här avsnittet pratar Eva och Cecilia om ensamhet – både den yttre och den inre. Hur kan vi känna oss ensamma även i relationer, och vad händer i oss när vi inte känn...

20 Maalis 59min

Att stå nära utan att förlora sig själv

Att stå nära utan att förlora sig själv

I det här avsnittet av Evas relationspodd kommer del två av Eva Berlanders möte med anhörigterapeuten Carina Bång. Tillsammans plockar de isär begreppen anhörig och medberoende – varsamt, nyanserat oc...

27 Helmi 59min

När kärlek blir självutplåning

När kärlek blir självutplåning

När kärlek blir självutplåning – om medberoende och att vara anhörig Att vara nära någon som kämpar kan långsamt förändra oss. Vi börjar anpassa oss. Lugna. Täcka upp. Tänka före. Känna efter stämnin...

6 Helmi 56min

Relationer & AI - hopp, hot eller samarbete

Relationer & AI - hopp, hot eller samarbete

I det här avsnittet av Evas relationspodd möter Eva Berlander trendspanaren Göran Adlén – mannen som gång på gång hjälper oss att se framtiden, ofta innan den ens har hänt. Tillsammans utforskar de de...

16 Tammi 1h 1min

Tre sorters ensamhet - och vad vi egentligen längtar efter

Tre sorters ensamhet - och vad vi egentligen längtar efter

Vi bär ofta flera sorters ensamhet samtidigt. Och ibland försöker vi bota en sorts ensamhet med fel medicin. Vi söker människor, när det egentligen är kontakt vi längtar efter. Vi söker andra, när d...

23 Joulu 202535min

När längtan blir större än rädslan

När längtan blir större än rädslan

I det här avsnittet möter Eva Berlander en härlig och modig kvinna: Anna Skoog. Anna har genomgått vår certifierade utbildning En konflikt – så spännande! och delar öppet med sig av sin resa. Tillsamm...

4 Joulu 20251h 10min

En mikroguide för föräldrar i separation

En mikroguide för föräldrar i separation

Att separera som par kan vara svårt - men att fortsätta som föräldrar tillsammans är livsviktigt. I det här avsnittet av Evas relationspodd möter Eva Berlander författaren Hasse Carlsson. Tillsammans...

14 Marras 20251h 3min

Att leva med en inre kritiker

Att leva med en inre kritiker

I det här avsnittet möter Eva Berlander tvåbarnsmamman och coachen Ellinor. Tillsammans utforskar de våra inre meningarna som så lätt fastnar — de självkritiska rösterna som dömer vårt utseende, våra...

10 Marras 202559min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-seuraava-potilas
rahapuhetta
rss-rahamania
rss-40-ajatusta-aanesta
rss-porssipuhetta
rss-merja-mahkan-rahat
rss-lahtijat
rss-20-30-40-podcast
rss-levosta-kasin-yrittajyys
rss-draivi
rss-ma
raksapodi
rss-laakispodi
rss-paasipodi