86. Daniel Karlsson & Ellen Westfelt. Runstreak
Öppet Sinne15 Loka 2019

86. Daniel Karlsson & Ellen Westfelt. Runstreak

I dagens avsnitt pratar vi om springa då runstreak entusiasterna Daniel & Ellen besöker podden. Daniel har skrivit boken, Runstreak att springa varje dag. Runstreak går ut på att jogga minst 1,6km varje dag. Sen att den 1,6km kan bli en mil då och då, eller varför inte ett ultra marathon. Det finns inga gränser för hur kort eller långt man kan springa. Här får ni höra om just dessa två former av löpning. Köp boken Runstreak att springa varje dag.https://www.adlibris.com/se/bok/runstreak---att-springa-varje-dag-9789188945129http://www.paceonearth.sehttp://träningstrolleri.danielkarlsson.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(313)

49. Zebzebba Biohacking

49. Zebzebba Biohacking

Biohacking är ett ämne som oftare och oftare kommer upp på tapeten. Och för att ta reda på mer om det heta ämnet besöker Zebzebba från biohacking Collective podden och delar med sig om sina tankar och...

23 Tammi 201952min

48. Nisse Hallberg Komiker

48. Nisse Hallberg Komiker

Nisse Hallberg och Paul träffades för flera år sedan ner på en av stand-up klubbarna i Stockholm. Strax efter det satte de igång med podcasten Lättvikts podden år 2011. Nu sju år senare träffas de för...

16 Tammi 201958min

47. Björn Eklöf Mentaltränare

47. Björn Eklöf Mentaltränare

Vi vet att det är bra att gå till gymmet och träna. Men hur ofta lägger vi tid på mental träning? Många av oss sitter på massa mentala spärrar som hindrar oss från att bli den bästa versionen av oss s...

9 Tammi 201952min

46. Samuel Ericsson Influencer

46. Samuel Ericsson Influencer

Influencern Samuel Ericsson har på kort tid fått över 200K följare på sin instagram. Vilket gjort att han idag kan tjäna så pass mycket pengar på sin instagram att han idag kan leva på den genom olika...

2 Tammi 201950min

45. Waldo Zapata

45. Waldo Zapata

Waldo Zapata första kontakt med kampsport var redan som femåring då hans pappa tog med honom till karate klubben. När UFC föddes för 25 år sedan fick han upp ögonen för BJJ och det lede honom in på en...

26 Joulu 201848min

44. Niklas Andersson Kiropraktor

44. Niklas Andersson Kiropraktor

Niklas Andersson jobbar som kiropraktor på, Stockholm smärt & led specialist. Där han dels jobbar med Björn Ogeus, som ni hört i tidigare avsnitt. I det här samtalet delar Niklas med sig av sina erfar...

18 Joulu 201848min

43. Tobbe Ström Komiker

43. Tobbe Ström Komiker

Tobbe Ström och Paul träffades första gången på en stand-up scen i Örebro. Sen den dagen har det jobbat tillsammans flera gånger. Redan 2011 började de att spela in podden Lättvikts humor podd. Så när...

11 Joulu 20181h 10min

42. Erik Börjesson

42. Erik Börjesson

Erik Börjesson jobbar som personlig tränare och är även den som utbildare framtidens personliga tränare. Han har skrivit två böcker om ämnet, och är även fystränare åt AIK innebandy. Det här är ett sa...

4 Joulu 201855min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-liian-kuuma-peruna
psykologia
kesken
rss-niinku-asia-on
rss-uskonto-on-tylsaa
rahapuhetta
rss-valo-minussa-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-hereilla
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-sielun-aani-podcast
avara-mieli
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta