216. John Axelsson, Sveriges främsta sömnforskare, Short

Influencern, youtubern och bloggerskan Alice Stenlöf skapar ett otroligt härligt avsnitt i Framgångspodden! Hon flyttade i ung ålder från Göteborg till Stockholm där hon skapade sig ett namn och där hon nu kommit att bli en av våra största influencers! Vi pratar om hur hon träffade Bianca Ingrosso och hur de tillsammans byggde en av Sveriges största podcasts, vi pratar om osäkerhet och självkritik, om kroppskomplex och vad influencers har för ansvar. Dessutom får vi höra några riktigt sjuka stories från podd-tiden, hur man blir stor på sociala medier och vad som egentligen hände ute på havet med hennes kille... Ett riktigt toppenavsnitt helt enkelt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Joulu 20191h 12min

Influencern, youtubern och bloggerskan Alice Stenlöf skapar ett otroligt härligt avsnitt i Framgångspodden! Hon flyttade i ung ålder från Göteborg till Stockholm där hon skapade sig ett namn och där hon nu kommit att bli en av våra största influencers! Vi pratar om hur hon träffade Bianca Ingrosso och hur de tillsammans byggde en av Sveriges största podcasts, vi pratar om osäkerhet och självkritik, om kroppskomplex och vad influencers har för ansvar. Dessutom får vi höra några riktigt sjuka stories från podd-tiden, hur man blir stor på sociala medier och vad som egentligen hände ute på havet med hennes kille... Ett riktigt toppenavsnitt helt enkelt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Joulu 201932min

The adventurer, Wim Hof ”Iceman” creates a totally unique episode of Framgångspodden! He is famous for being able of withstanding extreme cold, he has climbed Mount Everest wearing shorts, he holds the World Record for icebaths and he is the man behind the global ’cold-shower’-trend. I went down to visit him in the Netherlands where he told me about his breathing techniques that makes it possible for him to withstand the cold and how these techniques can make us more healthy. Wim also told me stories from his many adventures, we talked about his wife’s sudden death and we even had time for a live-concert in this incredible episode! Thank you for listening! Äventyraren, Wim Hof "Iceman" skapar ett helt unikt avsnitt i Framgångspodden! Han är känd för att klara extrem kyla, han har bestigit Mount Everest i shorts, han har världsrekord i att bada isbad och han ligger bakom den globala trenden med ’cold-showers’! Jag åkte ner och hälsade på honom i Nederländerna där han berättade för mig om hans andningstekniker som gör att han klarar av kylan och vad som gör att rätt andning håller oss friska. Även historier från hans många äventyr, hans frus tragiska bortgång och en livekonsert hann avverkas i detta otroliga avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Joulu 20191h 23min

The adventurer, Wim Hof ”Iceman” creates a totally unique episode of Framgångspodden! He is famous for being able of withstanding extreme cold, he has climbed Mount Everest wearing shorts, he holds the World Record for icebaths and he is the man behind the global ’cold-shower’-trend. I went down to visit him in the Netherlands where he told me about his breathing techniques that makes it possible for him to withstand the cold and how these techniques can make us more healthy. Wim also told me stories from his many adventures, we talked about his wife’s sudden death and we even had time for a live-concert in this incredible episode! Thank you for listening! Äventyraren, Wim Hof "Iceman" skapar ett helt unikt avsnitt i Framgångspodden! Han är känd för att klara extrem kyla, han har bestigit Mount Everest i shorts, han har världsrekord i att bada isbad och han ligger bakom den globala trenden med ’cold-showers’! Jag åkte ner och hälsade på honom i Nederländerna där han berättade för mig om hans andningstekniker som gör att han klarar av kylan och vad som gör att rätt andning håller oss friska. Även historier från hans många äventyr, hans frus tragiska bortgång och en livekonsert hann avverkas i detta otroliga avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Joulu 201928min

Författaren och journalisten David Lagercrantz ger oss ett exceptionellt bra avsnitt i Framgångspodden! Han startade tidigt sin karriär som kriminalreporter på Expressen men kom sen att flyga allt högre med boken om äventyraren Göran Kropp, självbiografin om Zlatan och senare genom att ta sig an fortsättningen på Millenniumtrilogin! Han är nu aktuell med senaste tillskottet i just Milleniumserien, ”Hon som måste dö”, och vi pratar om hans författarskap med allt vad det innebär. Vi pratar om all kritik han fått utstå, om den enorma prestationsångest han kämpat med och om drivkrafterna som fötts därur. Vi diskuterar även hur framgång kan knäcka men människa, om dagens polariserade samhälle och mycket, mycket mer! Ett avsnitt med en av våra mest unika och framstående författare! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Joulu 20191h 19min

Författaren och journalisten David Lagercrantz ger oss ett exceptionellt bra avsnitt i Framgångspodden! Han startade tidigt sin karriär som kriminalreporter på Expressen men kom sen att flyga allt högre med boken om äventyraren Göran Kropp, självbiografin om Zlatan och senare genom att ta sig an fortsättningen på Millenniumtrilogin! Han är nu aktuell med senaste tillskottet i just Milleniumserien, ”Hon som måste dö”, och vi pratar om hans författarskap med allt vad det innebär. Vi pratar om all kritik han fått utstå, om den enorma prestationsångest han kämpat med och om drivkrafterna som fötts därur. Vi diskuterar även hur framgång kan knäcka men människa, om dagens polariserade samhälle och mycket, mycket mer! Ett avsnitt med en av våra mest unika och framstående författare! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Joulu 201929min

Sångerskan och artisten Jessica Andersson gästar Framgångspodden och wow vilket bra avsnitt det blev! Hon slog igenom i Fame Factory tidigt 2000-tal, vann senare Melodifestivalen med Fame och har efter det även vunnit Let’s Dance, åkt på Diggiloo-turnéer och showat på Sveriges alla scener! Vi pratar om hennes resa som började tufft. Med föräldrar som hade alkoholproblem hamnade hon i ung ålder i en fosterfamilj, fick ett självskadebeteende i tonåren och har verkligen fått kriga sig till där hon är idag. Vi pratar också om hennes modellkarriär, hur hon tog mod till sig och ringde till Bert Karlsson, affirmationer och om en optippad hobby! Ett starkt samtal med maskrosbarnet som blommade ut! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Marras 20191h 28min

Sångerskan och artisten Jessica Andersson gästar Framgångspodden och wow vilket bra avsnitt det blev! Hon slog igenom i Fame Factory tidigt 2000-tal, vann senare Melodifestivalen med Fame och har efter det även vunnit Let’s Dance, åkt på Diggiloo-turnéer och showat på Sveriges alla scener! Vi pratar om hennes resa som började tufft. Med föräldrar som hade alkoholproblem hamnade hon i ung ålder i en fosterfamilj, fick ett självskadebeteende i tonåren och har verkligen fått kriga sig till där hon är idag. Vi pratar också om hennes modellkarriär, hur hon tog mod till sig och ringde till Bert Karlsson, affirmationer och om en optippad hobby! Ett starkt samtal med maskrosbarnet som blommade ut! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Marras 201939min