Träningspodden16 Elo 2019

182. Toppen

Både Lovisa och Jessica har varit ute på äventyr den senaste tiden. Lovisa har bestigit toppen på Kebnekaise och Jessica har varit på en barnfri semester och hejat under en speciell match i Tyskland. Det här får vi veta allt om i veckans avsnitt av Träningspodden! Det blir högt och lågt, bokstavligt talat. Jessica och Lovisa ger också hintar om vilken träning de satsar på i höst, någonting de dessutom kommer gå ännu närmare inpå i ett exklusivt höstavsnitt som kommer snart.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(467)

3. Hellre mersmak än blodsmak

Vilken är Lofsans hangup med yogis? Och vem är Rosa pantern på Kungsholmen? Även om hur du formtoppar inför långlopp, hur du ska träna efter sjukdom, hur du gör tråkiga saker roliga, och varför det är...

8 Syys 201551min

2. Bullrumpor och vågberoende

Kan man fixa den där bulliga rumpan som man vill ha? Hur gick det för Lofsan under den stenhårda fjällstrapatsen? Och vad ska man ha för relation till löpningen egentligen? Om det och mycket mer i det...

1 Syys 201540min

1. Nakenhiking och fula fötter

Hikade verkligen Jessica naken i Kaliforniens berg? Och vad gör man åt sina fula löparfötter? Även lite om att ite invänta motivationen och att man ska leva sitt liv som vatten i detta premiäravsnitt ...

25 Elo 201542min