Träningspodden26 Huhti 2019

170. Stora lopphelgen

Lovisa och Jessica är tillbaka från en solig påskhelg och det har blivit dags för Jessica att redovisa hur det har gått för henne att träna inför "Big Sur Marathon" som hon nu alldeles strax ska springa. Lovisa gör sitt bästa för att peppa en något oinspirerad Jessica och passar givetvis på att ställa den viktiga frågan: Vad ska Jessica ha på sig under loppet? I veckans avsnitt ger Jessica dessutom Lovisa en tuff, hemlighetsfull och ganska speciell lopputmaning! Hur förhåller sig Lovisa till detta? Dessutom: vad var det för rekord Lovisa precis satte innan veckans inspelning av podden?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(467)

3. Hellre mersmak än blodsmak

Vilken är Lofsans hangup med yogis? Och vem är Rosa pantern på Kungsholmen? Även om hur du formtoppar inför långlopp, hur du ska träna efter sjukdom, hur du gör tråkiga saker roliga, och varför det är...

8 Syys 201551min

2. Bullrumpor och vågberoende

Kan man fixa den där bulliga rumpan som man vill ha? Hur gick det för Lofsan under den stenhårda fjällstrapatsen? Och vad ska man ha för relation till löpningen egentligen? Om det och mycket mer i det...

1 Syys 201540min

1. Nakenhiking och fula fötter

Hikade verkligen Jessica naken i Kaliforniens berg? Och vad gör man åt sina fula löparfötter? Även lite om att ite invänta motivationen och att man ska leva sitt liv som vatten i detta premiäravsnitt ...

25 Elo 201542min