Sheila Arnell - "Jag övar på livet på yogamattan"
STAY GROUNDED PODCAST12 Maalis 2023

Sheila Arnell - "Jag övar på livet på yogamattan"

I veckans avsnitt träffar jag Sheila Arnell, en helt fantastiskt kvinna som jag längtat efter att få sitta ner med och prata om livet.

Sheila är yogalärare, breathwork coach och retreatskapare. Hon driver idag About Yoga tillsammans med Magnus Fridh.


Vi pratar om hur yogan kom in i hennes liv som en läkning för hennes själ och kropp.

Med hjälp av yoga och meditation kan vi verkligen utforska oss själva och vår inre värld.

Vi pratar om snäll disciplin, att det är en form av självkärlek.

"Det finaste jag kan ge mig själv, är att yoga"


Vi pratar även om spiritualitet, och problematiken med spirituell-materialism.

Behöver vi färglada kaftaner, glitter på kinden och kristaller i fickan för att älska oss själva?


Vart är vi i livet just nu? Hur ser våra relationer ut? Vad drömmer vi om?

Det blir ett djupt och ärligt samtal där vi pratar om våra livsval och drömmar.


Är du nyfiken på Sheila och hennes verksamhet hittar du mer här:

Instagram: @SheilaArnell & @about_yoga

https://www.aboutyoga.se


Tack för att du lyssnar!


Lyssna, Dela, och Prenumerera.


Med kärlek,

Sofie


Instagram:

@sofie_kraft

@staygrounded.podcast

@groundedfactory


Musik: John Martin, Albin Tjernberg.

Foto: Stina Caesar.


Hosted on Acast.

© Sofie Kraft

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(36)

Domino Stålvant - Om att leva med typ 1-diabetes, högt och lågt!

Domino Stålvant - Om att leva med typ 1-diabetes, högt och lågt!

I detta avsnitt får du träffa livstil -och mat inspiratören Domino Stålvant. För 4 år sedan förändrades hennes liv, som 23 åring fick hon diagnosen typ 1-diabetes.Domino, en fri själ som alltid älskat...

18 Heinä 202438min

'Foodgeekz' Evelina & Emmy Hammelfelt - Om att sprida matglädje och driva bolag som systrar med spirituell vägledning.

'Foodgeekz' Evelina & Emmy Hammelfelt - Om att sprida matglädje och driva bolag som systrar med spirituell vägledning.

I detta avsnitt får ni träffa systrarna Hammelfelt, Evelina och Emmy som tillsammans är duon Foodgeekz.Som Foodgeekz och matkreatörer skapar de goda och färgglada recept i sina sociala kanaler, kockar...

24 Kesä 202434min

Fredrik Paulún - Hälso-hacks för ditt välmående: om solens fantastiska egenskaper, rödljus-terapi och jordning.

Fredrik Paulún - Hälso-hacks för ditt välmående: om solens fantastiska egenskaper, rödljus-terapi och jordning.

I detta avsnitt välkomnar vi Fredrik Paulún, en framstående serieentreprenör, näringsfysiolog och författare, som tar oss med på en djupdykning i solens energi, rödljus-terapi och jordning.Fredrik för...

17 Kesä 202453min

Victor Smångs - Det bästa med löpning; elitnivå och laktatmätare eller lågintensiv runda med community vibe? Good Stuff!

Victor Smångs - Det bästa med löpning; elitnivå och laktatmätare eller lågintensiv runda med community vibe? Good Stuff!

Välkommen till säsong 3 av Stay Grounded!En ny säsong med inspirerande gäster och spännande samtal med fokus på holistisk hälsa, självutveckling och biohacking.I dagens avsnitt träffar jag löp-coachen...

10 Kesä 202445min

Awa Santesson Sey - Show up as you are, om livet tillbaka från djup depression med läkande kärleksfulla affirmationer och självkärlek som fokus i både privatliv och musikkarriär.

Awa Santesson Sey - Show up as you are, om livet tillbaka från djup depression med läkande kärleksfulla affirmationer och självkärlek som fokus i både privatliv och musikkarriär.

I detta avsnitt får vi träffa artisten Awa Santesson-Sey som fick en kickstart i sin musik-kärriär redan som 15åring då hon vann X-factor i Sverige. Efter många år i London med högt tempo i musikbranc...

10 Joulu 202340min

Mathilda Lundin - Om Orange Day, våld mot kvinnor,  resan ut ur helvetet och hur hon hittade tillbaka till kärleken till sig själv.

Mathilda Lundin - Om Orange Day, våld mot kvinnor, resan ut ur helvetet och hur hon hittade tillbaka till kärleken till sig själv.

Det här avsnittet görs i samband med Orange day, UN Womens fleråriga pågående globala insats för att förebygga och eliminera våld mot kvinnor. Jag har bjudit in Mathilda Lundin till Stay Grounded för ...

24 Marras 202354min

Meditation Series [Eng] Inviting Love and Light

Meditation Series [Eng] Inviting Love and Light

Welcome to Stay Grounded Meditation Series.In a world often shadowed by uncertainties, fear, and separation there exists an extraordinary power within each one of us — the power to invite love and lig...

19 Marras 202312min

Lemarc Thomas - About love, meaningful loving relationships, and how to be authentic in dating. [Eng]

Lemarc Thomas - About love, meaningful loving relationships, and how to be authentic in dating. [Eng]

I veckans avsnitt har jag bjudit in Lemarc Thomas för att prata om det kanske mest viktiga i alla våras liv - nämligen kärlek och relationer.För det spelar ju egentligen ingen roll hur hälsosamma vi ä...

11 Marras 202348min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-karon-grilli
inderespodi
rahapuhetta
oppimisen-psykologia
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-inderes
rss-rahamania
rss-porssipuhetta
rss-sami-miettinen-neuvottelija
vapauta-supervoimasi-podcast
lakicast
rss-paasipodi
rss-bisnesta-bebeja
rss-itsmeharryfi-podcast