332. "Ice man" Wim Hof - The secrets behind cold exposure and breathing, Original
Framgångspodden4 Joulu 2019

332. "Ice man" Wim Hof - The secrets behind cold exposure and breathing, Original

The adventurer, Wim Hof ”Iceman” creates a totally unique episode of Framgångspodden! He is famous for being able of withstanding extreme cold, he has climbed Mount Everest wearing shorts, he holds the World Record for icebaths and he is the man behind the global ’cold-shower’-trend. I went down to visit him in the Netherlands where he told me about his breathing techniques that makes it possible for him to withstand the cold and how these techniques can make us more healthy. Wim also told me stories from his many adventures, we talked about his wife’s sudden death and we even had time for a live-concert in this incredible episode! Thank you for listening! Äventyraren, Wim Hof "Iceman" skapar ett helt unikt avsnitt i Framgångspodden! Han är känd för att klara extrem kyla, han har bestigit Mount Everest i shorts, han har världsrekord i att bada isbad och han ligger bakom den globala trenden med ’cold-showers’! Jag åkte ner och hälsade på honom i Nederländerna där han berättade för mig om hans andningstekniker som gör att han klarar av kylan och vad som gör att rätt andning håller oss friska. Även historier från hans många äventyr, hans frus tragiska bortgång och en livekonsert hann avverkas i detta otroliga avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1780)

746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Short

746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Short

Programledaren Malin Gramer har nog ingen missat när de slagit på tvn. I 20års tid har hon både skådespelat och lett program såsom Lattjo Lajban, Talang, Paradise Hotel, Fråga Olle, Love Island och många fler. Hon har dessutom en podd, ”Mitt i livet”, tillsammans med Jessica Lasses.I det här avsnittet pratar vi mycket om hur Malin har byggt sin karriär och vilka framgångstips hon bär på. Men vi får också höra om motgångarna i hennes liv – om destruktiva relationer med misshandel och om senaste åren brutala långtidscovid. Vi får höra om hur hon tagit sig tillbaka, om livskonferenser, relationstips och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Malin på InstagramLyssna på Mitt i livet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Marras 202329min

745. Anders Persson -  Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Original

745. Anders Persson - Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Original

Forskaren och universitetslektorn Anders Persson är en av Sveriges främsta experter på Mellanöstern. Han arbetar idag på Linnéuniversitetet, har länge fokuserat på Israel-Palestinakonflikten och syns ofta som expertkommentator på SVT, TV4, TT och i Sveriges Radio. Han skriver också regelbundet för internationell media såsom Haaretz, Al-Jazeera och The Jerusalem Post. Anders hjälper oss att reda ut allt det hemska som just nu händer i Gaza, och ger oss en bakgrund till konflikten mellan Israel och Palestina. Vi har tagit in massor av lyssnarfrågor och får svar på frågor som: Varför gick Hamas in i Israel just nu? Vad tjänar länder som Iran, Ryssland och Kina på konflikten? Vad finns det att säga om Israels agerande? Vad innebär valet i USA nästa år för konflikten? Och, vad kommer hända i konflikten framåt? Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Marras 20231h 4min

745. Anders Persson -  Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Short

745. Anders Persson - Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Short

Forskaren och universitetslektorn Anders Persson är en av Sveriges främsta experter på Mellanöstern. Han arbetar idag på Linnéuniversitetet, har länge fokuserat på Israel-Palestinakonflikten och syns ofta som expertkommentator på SVT, TV4, TT och i Sveriges Radio. Han skriver också regelbundet för internationell media såsom Haaretz, Al-Jazeera och The Jerusalem Post. Anders hjälper oss att reda ut allt det hemska som just nu händer i Gaza, och ger oss en bakgrund till konflikten mellan Israel och Palestina. Vi har tagit in massor av lyssnarfrågor och får svar på frågor som: Varför gick Hamas in i Israel just nu? Vad tjänar länder som Iran, Ryssland och Kina på konflikten? Vad finns det att säga om Israels agerande? Vad innebär valet i USA nästa år för konflikten? Och, vad kommer hända i konflikten framåt? Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Marras 202331min

744. Valter Skarsgård - Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Original

744. Valter Skarsgård - Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Original

Skådespelaren Valter Skarsgård är den yngsta i den välkända Skarsgård-familjen att ta klivet ut på filmduken. Med några av världens kändaste skådespelare hemma vid köksbordet var Valter inte sugen på att bli skådis själv, han ville bli rockare. Men ibland faller inte äpplet långt från trädet och tur är väl det. Vi har sett honom i serier som Zebrarummet och Beck, och han är nu aktuell i storsatsningen ”Börje – The Journey of a Legend” där han spelar självaste Börje Salming.Vi pratar om hans väg in i skådespelarbranschen och hur det inte alls var givet att han skulle få en roll. Han gick på hundratals castings och fick nej innan det lossnade. Vi pratar om den brutala träningen under flera års tid för att bli Börje, om hans syn på Hollywood och varför han inte hade råd att ha gränser. Valter berättar också om hans upplevelse den dagen Börje gick bort, och hur han nu vill hedra hans minne. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Valter på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Marras 20231h 27min

744. Valter Skarsgård -   Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Short

744. Valter Skarsgård - Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Short

Skådespelaren Valter Skarsgård är den yngsta i den välkända Skarsgård-familjen att ta klivet ut på filmduken. Med några av världens kändaste skådespelare hemma vid köksbordet var Valter inte sugen på att bli skådis själv, han ville bli rockare. Men ibland faller inte äpplet långt från trädet och tur är väl det. Vi har sett honom i serier som Zebrarummet och Beck, och han är nu aktuell i storsatsningen ”Börje – The Journey of a Legend” där han spelar självaste Börje Salming.Vi pratar om hans väg in i skådespelarbranschen och hur det inte alls var givet att han skulle få en roll. Han gick på hundratals castings och fick nej innan det lossnade. Vi pratar om den brutala träningen under flera års tid för att bli Börje, om hans syn på Hollywood och varför han inte hade råd att ha gränser. Valter berättar också om hans upplevelse den dagen Börje gick bort, och hur han nu vill hedra hans minne. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Valter på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Marras 202333min

743. Pernilla Thelaus - Att leva med, och överleva, en ätstörning, Original

743. Pernilla Thelaus - Att leva med, och överleva, en ätstörning, Original

När fotografen Pernilla ”Pillan” Thelaus var som djupast ner i sin sjukdom, anorexi, höll den på att ta hennes liv. Hon spelade fotboll under tonåren och började då pressa sig mer och mer tills hela hennes liv kom att kretsa kring kropp, träning och mat. Hon blev flera gånger inlagd men är idag helt utskriven från sjukvården och har två barn.Vi prata om hennes resa med anorexi – om hur de byggdes upp, när den var som värst och vägen tillbaka till ett mer hälsosamt liv. Vi får höra om konsekvenserna av att leva med en ätstörning: om ofrivillig ensamhet, rädslan för att dö och hur det är att identifiera sig med sin sjukdom. Pernilla delar också med sig av sina tankar vad man kan göra om man har någon i sin närhet som har en ätstörning. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Pernilla på Instagram.Anlita Pernilla som fotograf via hennes hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Marras 20231h 7min

743. Pernilla Thelaus - Att leva med, och överleva, en ätstörning, Short

743. Pernilla Thelaus - Att leva med, och överleva, en ätstörning, Short

När fotografen Pernilla ”Pillan” Thelaus var som djupast ner i sin sjukdom, anorexi, höll den på att ta hennes liv. Hon spelade fotboll under tonåren och började då pressa sig mer och mer tills hela hennes liv kom att kretsa kring kropp, träning och mat. Hon blev flera gånger inlagd men är idag helt utskriven från sjukvården och har två barn.Vi prata om hennes resa med anorexi – om hur de byggdes upp, när den var som värst och vägen tillbaka till ett mer hälsosamt liv. Vi får höra om konsekvenserna av att leva med en ätstörning: om ofrivillig ensamhet, rädslan för att dö och hur det är att identifiera sig med sin sjukdom. Pernilla delar också med sig av sina tankar vad man kan göra om man har någon i sin närhet som har en ätstörning. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Pernilla på Instagram.Anlita Pernilla som fotograf via hennes hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Marras 202327min

742. Håkan Juholt - Om hans största motgångar, ledarskapstips & framtidsvisionen för Sverige, Original

742. Håkan Juholt - Om hans största motgångar, ledarskapstips & framtidsvisionen för Sverige, Original

Politikern Håkan Juholt har en lång karriär i rampljuset. År 1994 tog han klivet in i Sveriges riksdag, han profilerade sig med försvarsfrågor och 2011 nådde han toppen av sin politiska karriär som partiordförande för Socialdemokraterna. Som många minns blev hans tid på toppen inte långvarig. Efter att ha blivit sviken av sina partikamrater under en lång och stökig period blev han tvungen att avgå. Idag har partipolitiken bytts ut mot diplomati när Håkan i sin roll som ambassadör i Sydafrika representerar Sverige.Vårt samtal blev något utöver det vanliga. Vi får höra Håkan prata öppet om de största motgångarna i hans liv: om hur partiledarrollen togs ifrån honom och om när han inte lyckades hålla ihop familjen på grund av sitt arbete – något han beskriver som sitt livs största misstag. Vi pratar också om hans önskan att få en framtidsvision för Sverige, om livet i Sydafrika och får dessutom några riktigt bra retorik och ledarskapstips. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Marras 20231h 23min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
puheenaihe
rss-rahamania
rss-myyntipodi
ostan-asuntoja-podcast
leadcast
rss-h-asselmoilanen
herrasmieshakkerit
pomojen-suusta
rss-bisnesta-bebeja
rss-tyoelamasta-podcast
rss-johdon-aarella
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi