Kuinka saada menestystä, vaikutusvaltaa  - tai ainakin ystäviä?
Elämänkoulu1 Kesä 2023

Kuinka saada menestystä, vaikutusvaltaa - tai ainakin ystäviä?

Vastaan otsikon kysymykseen heti: laskemalla rimaa. Ja ymmärrän, jos tämä närkästyttää: miten niin ystävyydessä pitäisi laskea rimaa? Eikö meidän pitäisi kaikkien tsempata ollaksemme parempia ystäviä? Joo, varmasti. Mutta tämän viikon Elämänkoulu-jaksossa väitän, että ystävyyden standardit ovat liian korkeat, ja jos rentoutuisimme vähän, elämässämme olisi enemmän ravitsevia ihmissuhteita. Kunnon konsulttina käyn jaksossa läpi ystävyyden nelikentän, ja sivuan sitä, miten rennompi suhtautuminen ihmisten kohtaamisiin tukee arkista hyvinvointiamme. Noin yleisesti ottaen ystävyydessä laatu korvaa ystävien määrän, mutta samaan aikaan laadun ylläpitäminen edellyttää vaivannäköä ja järjestelmällisyyttä. Kuulostaa tylsältä, mutta toimii käytännössä paremmin kuin kotiin kaivautuminen ja aktiivinen soittojen odottelu. Jos minun pitäisi tiivistää laadukkaiden ystävyyssuhteiden (ja rakkaussuhteiden!) määre yhteen lauseeseen, se kuuluisi näin: se perustuu täydelliseen vapaaehtoisuuteen. Amen, lukkoon ja avain aurinkoon!Kuuntele elämä kivemmaksi!<3 AnnaPS. Jos sinulla on mihin tahansa em. kategoriaan kuuluva ystävä, jonka arvelisit ilahtuvan tällaisesta sisällöstä, forwardoi tämä kirje myös hänelle, niin saadaan hänet mukaan porukkaan. Kiitos!PALAUTEPalautetta voi lähettää osoitteeseen info@annaperho.fi tai Whatsapp-numeroon (050) 549 5094 (mieluiten ääniviestit!). HUOM. Kerrothan viestissä, jos sitä EI saa käyttää osana ohjelmaa! Kiitos. SOMEIG on mun somen pääseinä, ja se on täällä: https://www.instagram.com/annaperho/…ja taloa voi tosiaan seurata täällä:https://www.instagram.com/olipa_kerran_talo/LinkedIn issä kirjoittelen silloin tällöin työelämäjuttuja…ja TikTokia harjoittelen nimellä (yllätyys!) @annaperho TAPAHTUMATIhana kamala wanha talomme valmistuu hurjaa vauhtia, ja ensimmäiset OIKEAT vieraat ovat jo käyneet talolla viettämässä iltaa. Kiinnostaisiko sinua järjestää kokous, kurssi tai oman porukan (maks 14 hlöä) illanistujaiset talolla, joka sijaitsee 60 km Turusta, 70 km Treelta, 150 km Hgistä ja 1200 km Kittilästä? Jos, ota yhteyttä info@annaperho.fi, ja mietitään millainen paketti olisi sun porukalle kiva. Voit järjestää itse tilaisuutesi ohjelman / ruokailun / sisällön, mutta toki tuputan mielellään esim. omia valmennus- / puhesisältöjäni kylkeen. Keitraus löytyy ja ihana majoituspaikka 10 min ajomatkan päästä. Heppoja ja golfia! Maalaisilmaa! Mutapuutarha!Huomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa tai uutiskirjeissä mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin.Ja tässä tylsä mutta oleellinen pienellä painettu informaatio: Podcastin tuottaja Blonde Ambition Oy kerää podcastiin osallistuvalta yleisöltä tietoina heidän nimensä, puhelinnumeronsa, sähköpostiosoitteensa sekä henkilön podcastiin antaman kommentin. Tietojen keruu perustuu henkilön vapaaehtoiseen osallistumiseen podcastiin. Tietoja ei luovuteta ulos eikä niitä säilytetä EU:n ulkopuolella. Podcastissa voidaan käyttää henkilön suostumuksella hänen nimeään tai henkilön niin halutessa henkilön kommentit voidaan esittää anonyymisti. Omat tiedot voi tarkistaa sähköpostilla osoitteesta info@annaperho.fiSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(97)

Sekoilusta selvin päin elämiseen - Miten Hanna teki sen?

Sekoilusta selvin päin elämiseen - Miten Hanna teki sen?

Menikö vappujuhlat överiksi? Teitkö “ei koskaan enää”-henkisiä lupauksia? Väsyttääkö ylipäätään rataralli tai kippistely? Tai oletko muuten vain kiinnostunut sober curious-ilmiöstä? Kun itse rahjustin...

4 Touko 20231h 22min

Kiehutko stressissä? Hyvä juttu! - Tuore näkökulma stressin sietämiseen

Kiehutko stressissä? Hyvä juttu! - Tuore näkökulma stressin sietämiseen

Olen kiehunut viimeiset kaksi ja puoli viikkoa väkevässä hornanliemessä, mitä myös stressiksi kutsutaan. Syitä ovat ne usual suspects: yrittämiseen liittyvä muutosprosessi, rahanmenon musta aukko, als...

27 Huhti 202347min

Pensselit santaan vai kestäisikö vielä hetken? - Mistä tietää milloin on aika antaa periksi

Pensselit santaan vai kestäisikö vielä hetken? - Mistä tietää milloin on aika antaa periksi

Mistä voit tietää onko taistelusi oikea? Toisin sanoen milloin on aika sinnitellä jonkin haastellisen asian kimpussa, ja milloin on ok luovuttaa ja vaihtaa suuntaa? Klassinen kysymys, johon tämä jakso...

20 Huhti 20231h 13min

Luottamus, levottomuus, lamaannus - Polyvagaaliteoria 101

Luottamus, levottomuus, lamaannus - Polyvagaaliteoria 101

Kiinnostaisiko todella käyttökelpoinen teoria turvallisuudesta, stressaamisesta ja itsetuntemuksen syventämisestä? Siinä tapauksessa tässä on jakso sinulle!Kun kuulin polyvagaaliteoriasta ensimmäistä ...

13 Huhti 20231h 12min

Haluaisitko lisää tunteja vuorokauteesi? - Antisäätäjän oppeja kiireisille

Haluaisitko lisää tunteja vuorokauteesi? - Antisäätäjän oppeja kiireisille

Tänään Elämänkoulu käsittelee elämän arvokkainta resurssia: aikaa. Vaikka meillä on lähtökohtaisesti enemmän aikaa käytössämme kuin koskaan ennen, olemme kiireisempiä kuin koskaan ennen. Tai siltä ain...

6 Huhti 202357min

Välitunti: Mitä enemmän v*ttaa, sitä parempi fiilis!

Välitunti: Mitä enemmän v*ttaa, sitä parempi fiilis!

Tällä Neron eli Yours Trulyn valvomalla Välitunnilla palaamme viime viikon vitkastelujakson pariin. Valittelen voimaharjoittelun vastenmielisyyttä, mutta kerron myös sen tiimoilta syntyneen valaistuks...

4 Huhti 202312min

Lopeta meinaaminen ja ala toimia! - Käytännön työkalut vetkuttelun lopettamiseen

Lopeta meinaaminen ja ala toimia! - Käytännön työkalut vetkuttelun lopettamiseen

Kuinka monta päivää, viikkoa, tuntia, kuukautta olet käyttänyt aikaa lykätäksesi asioita, jotka pitää joka tapauksessa tehdä? Aika paljon, jos olet kuten suurin osa meistä. Vitkastelu ja meinaaminen k...

30 Maalis 202352min

Kenen epäonnistumisesta nauttisit eniten? - Käännä kateus kaveriksi

Kenen epäonnistumisesta nauttisit eniten? - Käännä kateus kaveriksi

Eikös vain olekin raflaava otsikko? Aiheuttiko se sinussa närkästystä, vai itse asiassa hieman nolon häivähdyksen kun tajusit, että sinulla on tähän HETI vastaus? No, jos oli, niin tämän viikon jakso ...

23 Maalis 202358min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
rss-valo-minussa-2
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-niinku-asia-on
mielipaivakirja
rss-vapaudu-voimaasi
rss-duodecim-lehti
rahapuhetta
ilona-rauhala
aamukahvilla
kesken
dear-ladies
rss-eron-alkemiaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-koira-haudattuna