Välitunti: Kirjavinkkejä (liian) kilteille
Elämänkoulu12 Syys 2023

Välitunti: Kirjavinkkejä (liian) kilteille

Tätä on Välitunti: Anna lukee kehuvia palautteita ja hymisee niille, Eetu yrittää pitää realismia pelissä. Analysoimme myös studion tuoksumaailmaa. (!)

Palaamme vielä kiltteysjakson tunnelmiin ja käymme läpi jakson palautteita. Anna heittää muutaman kirjavinkin sille, joka tarvitsee vahvistusta rajanvetotaitoihin. Jaksossa myös kolme hyvää kysymystä sille, joka kerta toisensa jälkeen sanoo joo, vaikka pitäisi sanoa ei, ja uskaltaa olla jämäkämpi.

Yksi palautteista sisältää loistavan aihe-ehdotuksen. Olisiko sinulla oma? Liity Elämänkoulun kuuntelijapaneeliin täällä ja ehdota aihetta tai vierasta.

Välitunnin lopussa pieni etkofiilistely ennen torstain jaksoa, jossa käsitellään kodin psykologiaa: millainen koti tuottaa hyvää mieltä ja ruokkii rauhoittumista maailman melskeistä. Jaksossa haastateltavana Maaretta Tukiainen, Hyvän mielen koti-kirjan kirjoittaja.

Uutiskirje ilmestyy torstaina - se kannattaa tilata, jos haluat Elämänkoulun läksyjä, eli jakson aiheita syventäviä tehtäväkanvaaseja ja muuta aiheeseen liittyvää ja liittymätöntä. Uutiskirje pitää sinut myös ensimmäisten joukossa kartalla siitä, mitä Annaversumissa seuraavaksi tapahtuu.

Laita meille palautetta ohjelman omaan Whatsappiin (050) 549 5094 (ääniviestit JES) tai meiliosoitetteeseen info@annaperho.fi

HUOMHUOMHUOM: Merkkaathan selkeästi viestiin saako sitä käyttää osana ohjelmaa. Jos saa, mainitsen palautteen yhteydessä etunimesi ihan vain luontevuussyistä, koska ”Marja” tai ”Markku” nyt vain kuulostaa puhuttuna paremmalta kuin ”eräs henkilö”.

Kuullaan pian!

<3 Anna

IG on mun somen pääseinä, ja se on täällä.

https://www.instagram.com/annaperho/


…ja mun taloa voi seurata täällä:

https://www.instagram.com/olipa_kerran_talo/


LinkedIn issä kirjoittelen silloin tällöin työelämäjuttuja


…ja TikTokia harjoittelen nimellä (yllätyys!) @annaperho



Huomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa tai uutiskirjeissä mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin.

Ja tässä tylsä mutta oleellinen pienellä painettu informaatio: Podcastin tuottaja Blonde Ambition Oy kerää podcastiin osallistuvalta yleisöltä tietoina heidän nimensä, puhelinnumeronsa, sähköpostiosoitteensa sekä henkilön podcastiin antaman kommentin. Tietojen keruu perustuu henkilön vapaaehtoiseen osallistumiseen podcastiin. Tietoja ei luovuteta ulos eikä niitä säilytetä EU:n ulkopuolella. Podcastissa voidaan käyttää henkilön suostumuksella hänen nimeään tai henkilön niin halutessa henkilön kommentit voidaan esittää anonyymisti. Omat tiedot voi tarkistaa sähköpostilla osoitteesta info@annaperho.fi

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(97)

Katumusharjoituksia - Onko pakko antaa anteeksi, Tuukka Temonen?

Katumusharjoituksia - Onko pakko antaa anteeksi, Tuukka Temonen?

Katumusharjoituksia Onko pakko antaa anteeksi, Tuukka Temonen?Jos ei kadu mitään, onko edes elänyt? Toisaalta jotkut asiat voivat kaduttaa niin paljon, että ne estävät pääsemästä elämässä eteenpäin. I...

4 Maalis 202543min

Ota tila haltuun - näin uskallat avata suusi

Ota tila haltuun - näin uskallat avata suusi

Etkö uskalla tuoda ajatuksiasi ilmi kokouksissa, keskusteluissa, niissä paikoissa, joissa voisit vaikuttaa asioihin? Pelottaako esillä oleminen? Oletko salaa kiukkuinen, että sinua ei kuunnella? Tämä ...

3 Maalis 202556min

"Jäädä, lähteä, luopua, pitää?" - Kirsi Piha ja luopumisen taito

"Jäädä, lähteä, luopua, pitää?" - Kirsi Piha ja luopumisen taito

"Jäädä, lähteä, luopua, pitää?"Kirsi Piha ja luopumisen taitoTässä jaksossa sukellamme luopumisen syvimpään olemukseen yhdessä Kirsi Pihan kanssa. Kirsi on tehnyt elämässään useita isolta tuntuvia luo...

18 Helmi 20251h 8min

“Normaali reaktio epänormaaleihin tapahtumiin” - mikä on trauma, ja miten sitä hoidetaan?

“Normaali reaktio epänormaaleihin tapahtumiin” - mikä on trauma, ja miten sitä hoidetaan?

“Normaali reaktio epänormaaleihin tapahtumiin”mikä on trauma, ja miten sitä hoidetaan?Tässä jaksossa pureudumme traumoihin psykoterapeutti Marko Punkasen kanssa. Kuulemme miksi trauma on mestarillinen...

11 Helmi 20251h 5min

Miten saat työpaikan - tai miten et ainakaan saa?

Miten saat työpaikan - tai miten et ainakaan saa?

Miten saat työpaikan - tai miten et ainakaan saa? Julia Kaukisen vinkit Jakso on julkaistu kaupallisessa yhteistyössä Kaukinen Consultingin kanssa Miksi työtä kannattaa hakea kuin deittikumppania?...

4 Helmi 20251h 7min

Nitistä kiire 21 päivässä CHALLENGE

Nitistä kiire 21 päivässä CHALLENGE

Nitistä kiire 21 päivässä CHALLENGE Saa asioita aikaan ja samalla merkityksellisiä muistoja Pitikö taas luvata, että tulet mukaan johonkin kivaan, mutta nyt sekin tuntuu raskaalta? Tässä jaksos...

28 Tammi 202548min

6+1 tapaa päästä tavoitteeseen

6+1 tapaa päästä tavoitteeseen

6+1 tapaa päästä tavoitteisiin Siedä tylsyyttä ja matki muita Sinnitteletkö pitääksesi kiinni uudenvuodenlupauksista Kaatuvatko hyvät aikeet aina luovuttamiseen?  Tässä jaksossa käyn läpi 6+1 tapa...

21 Tammi 202556min

The Work: Neljä kysymystä, jotka mullistavat elämän

The Work: Neljä kysymystä, jotka mullistavat elämän

Byron Katie oli kalifornialainen kotiäiti, kun hän sairastui syömishäiriöön ja masennukseen, ja ajautui syvälle päihteiden väärinkäyttöön. Lopulta edessä oli hoitolaitokseen lähtö - tai jotain lopulli...

17 Joulu 202449min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-duodecim-lehti
kesken
rahapuhetta
aloita-meditaatio
salainen-paivakirja
rss-elamankoulu
psykologia
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-psykalab
rss-selvat-savelet
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla