9. Tunnesyömisestä ruokavapauteen & kehorakkauteen

Tänään sukelletaan astetta syvempään päätyyn, kun toiveaiheena puhun ruokasuhteesta, ja kerron oman tarinani. Siihen kuuluu paljon tunnesyömistä ja tunteiden turruttamista ruoalla. Kerron, miten pääsin ylös kuopasta ja ruokaaddiktiosta.

Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas ⁠TÄSTÄ⁠. 💌

Liity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle ⁠TÄSTÄ⁠. ❤️

Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen ⁠⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠. 🥰

Käy antamassa tähtiä ohjelmalle ja jaa ystävälle joka tarvitsee kuulla jakson. 🫶