Renee Lundholm

Det sista avsnittet i vår IKIGAI-serie! Lite pretentiöst och utmanande har vi valt att prata om godhet kopplat till Ikigai. Vad är godhet och hur kan du bidra med din godhet i svåra situationer, ge...

15 Elo 201920min

Vi pratar om föreställningar om det perfekta som är svåra att leva upp till, känslan av misslyckande och ångest som är kopplat till det. Ikigai kan vara en hjälp för många vid känsla av stress, missly...

2 Elo 201928min

Ett avsnitt som handlar om hur vi hanterar utmaningar. Innan vi spelade in avsnittet hade vi ett samtal på nästan 2,5 timmar som var otroligt tufft, där vi nästan blev osams och en stund funderade vi ...

18 Heinä 201925min

Att ta aktiva beslut är lättare sagt än gjort. Karin ger oss en metod i det här avsnittet som innehåller tre cirklar för hur vi lättare ska kunna ta aktiva beslut och som är kopplat till Ikigai, som h...

4 Heinä 201924min

Jag får göra en övning som visade så tydligt på att jag inte var lika snäll mot mig själv som jag är mot andra, otroligt viktig insikt!! Karin Hägglund och jag pratar om Ikigai med koppling till self...

20 Kesä 201924min

Karin Hägglund är f.d. elitidrottare och ass. förbundskapten i karate. Karin arbetar nu som forskningsassistent inom idrottspsykologi på Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm. Det är ett projekt...

6 Kesä 201922min

Eva Swartz Grimaldi är en helt fantastisk kvinna som berätta rom sin resa. Hon började resan som hon uttrycker det "jag gjorde tv med ett gäng kompisar". Hon berättar att hon tycker det är viktigt att...

16 Touko 201757min

Har du missat några avsnitt eller behöver du inspiration, tips eller mod? Passa på att lyssna på avsnitt 26. Jag har samlat det bästa av fem avsnitt, där du får höra Mia Törnblom, Åsa Lundqvist, Ulrik...

18 Huhti 201726min