#94. Hur bygger jag min mentala styrka?

#94. Hur bygger jag min mentala styrka?

Om avsnittet: Veckans podd ger dig perspektiv på vad mental styrka är för dig just nu. Sen följer jag upp med 6 tydliga steg och en övning du kan använda direkt för att känna dig starkare och mer fokuserad. › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀ Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018) och Peppa mig eller flytta på dig (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(679)

#194. Ryck upp dig eller lägg ner

#194. Ryck upp dig eller lägg ner

Sitter du fast i ältande och destruktiva tankar? Veckans avsnitt är en käftsmäll som tvingar dig att lyfta blicken, se klart och hitta styrka i motgångar. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   Online Tra...

28 Helmi 202227min

#193. Du har omedvetna mål (Q&A)

#193. Du har omedvetna mål (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i poden? Maila till: pod@johanneshansen...

23 Helmi 202217min

#192. Hur gör man slut?

#192. Hur gör man slut?

Har du funderat över om du borde göra slut? Veckans avsnitt pushar dig över kanten och ger dig rätt perspektiv för att ta det viktiga samtalet. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   Online Training: Maxa...

21 Helmi 202225min

#191. Går din stress ut över andra? (Q&A)

#191. Går din stress ut över andra? (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i poden? Maila till: pod@johanneshansen...

16 Helmi 202216min

#190. Har du beslutsångest?

#190. Har du beslutsångest?

Har du fastnat i svåra vägval? Veckans avsnitt hjälper dig att reda ut din beslutsångest och ger dig tydliga steg för att gå framåt i rätt riktning. Lyssna, anteckna och gör jobbet! Online Training: M...

14 Helmi 202225min

#189. Balans i livet är idiotiskt (Q&A)

#189. Balans i livet är idiotiskt (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i poden? Maila till: pod@johanneshansen...

9 Helmi 202217min

#188. Ta ner ambitionen för 2022

#188. Ta ner ambitionen för 2022

Har du satt mål för 2022? Veckans avsnitt påminner dig om de viktigaste perspektiven och hjälper dig att slipa din plan för det nya året. Lyssna, anteckna och gör jobbet! Online Training: Maxa Din Pot...

7 Helmi 202225min

#187. Livet kan vara mer (Q&A)

#187. Livet kan vara mer (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i poden? Maila till: pod@johanneshansen...

2 Helmi 202214min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-duodecim-lehti
rss-niinku-asia-on
mielipaivakirja
rahapuhetta
aamukahvilla
ilona-rauhala
kesken
dear-ladies
rss-eron-alkemiaa
nakokulmia-rikollisuudesta-irrottautumiseen
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta