#156 Stoppa tankarnas terrorism med Bengt Renander

#156 Stoppa tankarnas terrorism med Bengt Renander

Boken heter “Stoppa tankarnas terrorism” och gäst är författaren Bengt Renander.


Jag tror vi alla kan känna igen oss i att våra tankar ibland (eller ofta) sätter grillor i huvudet på oss. Vi oroar oss för saker som ska ske i framtiden eller grubblar på saker som hänt oss tidigare i livet. Den gemensamma nämnaren är att vi missar det som sker här och nu, vi missar vårt pågående liv. Att lära sig skilja på tankevärlden och upplevelsevärlden är därför en nyckel, och något som för många blir en stor förändring i deras liv.


I programmet pratar vi bl.a. om skillnaden mellan tankevärlden och upplevelsevärlden. Vi pratar om vikten av bra närvaro. Och vi pratar om hur man skapar bra samtal. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(484)

#52 Känsloäta (emotional eating) med Maggan Hägglund

#52 Känsloäta (emotional eating) med Maggan Hägglund

Boken heter "Är du en känsloätare?" och gäst är författaren och journalisten Maggan Hägglund.Jag tror alla kan känna igen sig i ett plötsligt sug efter sött eller salt. Det här handlar ofta om känslor...

11 Kesä 201732min

#51 Medieetik med Torbjörn von Krogh

#51 Medieetik med Torbjörn von Krogh

Boken heter “Medieetik” och gäst är författaren Torbjörn von Krogh.I programmet pratar vi bl.a. mediernas roll och utveckling. Vi pratar om de avvägningar som journalister och medier har att ta hänsyn...

28 Touko 201755min

#50 Skilsmässor & separationer med Anna Bennich Karlstedt

#50 Skilsmässor & separationer med Anna Bennich Karlstedt

Boken heter "Vägen genom skilsmässan" och gäst är författaren och psykologen Anna Bennich Karlstedt.2013 var det 25 000 skilsmässor i Sverige och 1913 var det drygt 700. Sedan 1980-talet har andelen s...

13 Touko 201743min

#49 Njutning med Ulf Ellervik

#49 Njutning med Ulf Ellervik

Boken heter "Njutning" och gäst är författaren Ulf Ellervik, professor i kemi vid Lunds Universitet.Njutning är all den kemi som gör oss lyckliga. Konst, musik, kärlek och känslor, matlagning och goda...

30 Huhti 201737min

#48 Att sätta upp mål med Stefan Söderfjäll

#48 Att sätta upp mål med Stefan Söderfjäll

Boken heter "En liten bok om mål" och gäst är Stefan Söderfjäll, författare och doktor i psykologi.I programmet pratar vi om hur mål påverkar oss och varför det är så viktigt med både personliga och o...

16 Huhti 201752min

#47 Hantera & vägleda barn med Martin Forster

#47 Hantera & vägleda barn med Martin Forster

Boken heter "Fem gånger mer kärlek" och gäst är Martin Forster, författare och doktor i psykologi.Vad ska man tänka på när man kommunicerar med barn? Varför ska man undvika tjat och gnäll? Vad är egen...

2 Huhti 20171h 1min

#46 Samarbete med Patrik Lindenfors

#46 Samarbete med Patrik Lindenfors

Boken heter "Samarbete" och gäst är författaren Patrik Lindenfors, docent i zoologisk.Utifrån ett biologiskt perspektiv brukar samarbete uppkomma p.g.a. släktskap och egen vinning. Alla levande varels...

20 Maalis 201731min

#45 Motivationskoden med Tommy Lundberg

#45 Motivationskoden med Tommy Lundberg

Boken heter "Motivationskoden" och gäst är författaren Tommy Lundberg.En minoritet av alla som jobbar i Sverige känner sig motiverade och engagerade på sitt arbete. För att skapa ett större engagemang...

6 Maalis 201758min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
kesken
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-hereilla
rahapuhetta
aamukahvilla
dreamtalk
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-mentalrace