#5: Rentoutus - Vuoriharjoitus
Rentotapaus24 Maalis 2024

#5: Rentoutus - Vuoriharjoitus

Ota rentouttava hetki itsellesi ja kuuntele tämä rentoutus. Vuoriharjoitus -tietoisuustaitorentoutus on kirjasta Rentoutusopas, jonka ovat tehneet Irina Katajisto-Korhonen ja Riikka Takala. Lataa ilmainen Nukahda nopeammin 5 päivässä -videosarjani: https://www.rentotapaus.fi/f/nukahdanopeammin Lataa tästä maksuton rentoutusäänite: https://www.rentotapaus.fi/f/rentoutushetki Palautuminen: Selvitä kokonaiskuormituksesi Firstbeat-mittauksen avulla (1-12 kk). Miten palaudut työpäivästä ...

Jaksot(12)

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
rss-rahamania
rss-lahtijat
rss-seuraava-potilas
leadcast
rss-merja-mahkan-rahat
rss-40-ajatusta-aanesta
rss-porssipuhetta
rss-levosta-kasin-yrittajyys
rss-sisalto-kuntoon
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-ma
rss-bisneksen-pehmea-puoli
rss-draivi