#97. Hur bryter jag negativt tänkande?

#97. Hur bryter jag negativt tänkande?

Om avsnittet: Veckans avsnitt är en personlig favorit. Det kan mycket väl vara det avsnittet som jag har tyckt mest om att lyssna igenom det senaste året. Jag börjar med frågan om din inställning till förändring och fortsätter med förståelsen för varför det är lätt att avfärda personlig utveckling. Jag ger dig insikten kring vilket mindset som utgör en stark psykologi, och sen följer jag upp med 5 steg för att vända negativa tankemönster med helt avgörande övningar för att steg-för-steg till träna dig till att se livet på ett sätt som gör dig modig och handlingskraftig. Lyssna, reflektera och gör jobbet! › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀ Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018) och Peppa mig eller flytta på dig (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(659)

#518. Din prestationsångest spelar ingen roll – leverera ändå

#518. Din prestationsångest spelar ingen roll – leverera ändå

🎙️🧠 "𝑉𝑎𝑟𝑗𝑒 𝑔𝑎̊𝑛𝑔 𝑑𝑢 𝑔𝑜̈𝑟 𝑛𝑎̊𝑔𝑜𝑡 𝑡𝑟𝑜𝑡𝑠 𝑑𝑖𝑛 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠𝑎̊𝑛𝑔𝑒𝑠𝑡, 𝑠𝑎̊ 𝑏𝑙𝑖𝑟 𝑑𝑢 𝑙𝑖𝑡𝑒 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑘𝑎𝑟𝑒. 𝑉𝑎𝑟𝑗𝑒 𝑔𝑎̊𝑛𝑔 𝑑𝑢 𝑙𝑒𝑣𝑒𝑟𝑒𝑟𝑎𝑟...

22 Helmi 202526min

#517. Kombinera familjeliv och entreprenörskap

#517. Kombinera familjeliv och entreprenörskap

🎤✨ "𝑆𝑎𝑚ℎ𝑎̈𝑙𝑙𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑢𝑝𝑝𝑏𝑦𝑔𝑔𝑡 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑡𝑣𝑎̊ 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑚 𝑠𝑘𝑎𝑓𝑓𝑎𝑟 𝑏𝑎𝑟𝑛 𝑡𝑖𝑙𝑙𝑠𝑎𝑚𝑚𝑎𝑛𝑠 𝑠𝑘𝑎 𝑘𝑢𝑛𝑛𝑎 𝑓𝑎̊ 𝑒𝑛 𝑎̈𝑟𝑙𝑖𝑔 𝑐ℎ𝑎𝑛�...

19 Helmi 202522min

#516. Stress och katastroftankar

#516. Stress och katastroftankar

❓💬 "𝐷𝑒𝑡 𝑓𝑖𝑛𝑛𝑠 𝑖𝑛𝑔𝑒𝑛 𝑠𝑜𝑚 ℎ𝑎𝑟 𝑏𝑙𝑖𝑣𝑖𝑡 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑘 𝑢𝑡𝑎𝑛 𝑎𝑡𝑡 ℎ𝑎 𝑜𝑛𝑡 𝑖 𝑚𝑢𝑠𝑘𝑙𝑒𝑟. 𝐷𝑒𝑡 𝑓𝑖𝑛𝑛𝑠 𝑖𝑛𝑔𝑒𝑛 𝑠𝑜𝑚 𝑎̈𝑟 𝑣𝑎̈𝑙𝑡𝑟𝑎̈𝑛𝑎𝑑, 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑚𝑒𝑛𝑡...

17 Helmi 202533min

#515. Du är inte rädd för att misslyckas – du är rädd för att lyckas

#515. Du är inte rädd för att misslyckas – du är rädd för att lyckas

🎙️🧠 "𝐷𝑖𝑛 ℎ𝑗𝑎̈𝑟𝑛𝑎 𝑣𝑖𝑙𝑙 𝑎𝑡𝑡 𝑑𝑢 𝑠𝑘𝑎 𝑣𝑎𝑟𝑎 𝑓𝑜̈𝑟𝑠𝑖𝑘𝑡𝑖𝑔 𝑚𝑒𝑑 𝑓𝑜̈𝑟𝑎̈𝑛𝑑𝑟𝑖𝑛𝑔𝑎𝑟, 𝑓𝑜̈𝑟 ℎ𝑖𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑠𝑘𝑡 𝑠𝑒𝑡𝑡 ℎ𝑎𝑟 𝑓𝑜̈𝑟𝑎̈𝑛𝑑𝑟𝑖𝑛𝑔𝑎𝑟 𝑜𝑓𝑡𝑎 𝑏...

15 Helmi 202527min

#514. Så formas en ledare - drivkrafter och vägval som format framgång

#514. Så formas en ledare - drivkrafter och vägval som format framgång

🎤✨ "𝐴𝑙𝑙𝑡 𝑠𝑜𝑚 𝑠𝑡𝑎̊𝑟 𝑖 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑑𝑒 𝑓𝑟𝑎𝑚𝑔𝑎̊𝑛𝑔𝑎𝑟𝑛𝑎 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑖𝑑𝑎𝑔, 𝑎̈𝑟 𝑘𝑜𝑝𝑝𝑙𝑎𝑡 𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑔𝑗𝑜𝑟𝑡 𝑠𝑎𝑘𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑚 𝑗𝑎𝑔 ...

12 Helmi 202525min

#513. Svartsjuka i relationer

#513. Svartsjuka i relationer

❓💬 "𝐽𝑎𝑔 𝑓𝑜̈𝑟𝑠𝑡𝑎̊𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 𝑓𝑜̈𝑟𝑚𝑜𝑑𝑙𝑖𝑔𝑒𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑒𝑟 𝑘𝑙𝑎𝑟𝑡 𝑗𝑢𝑠𝑡 𝑛𝑢 𝑓𝑜̈𝑟 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑠𝑎̊ 𝑚𝑦𝑐𝑘𝑒𝑡 𝑘𝑎̈𝑛𝑠𝑙𝑜𝑟 𝑖 𝑚𝑖𝑛 𝑘𝑟𝑜𝑝𝑝. 𝐽𝑎𝑔 𝑎̈𝑟 �...

10 Helmi 202529min

#512. Ditt kontrollbehov kväver alla du känner – så släpper du taget

#512. Ditt kontrollbehov kväver alla du känner – så släpper du taget

🎙️🧠 "𝑂𝑚 𝑗𝑎𝑔 𝑖𝑛𝑡𝑒 ℎ𝑎̊𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑘𝑜𝑙𝑙 𝑝𝑎̊ 𝑎𝑙𝑙𝑡 𝑑𝑎̊ 𝑘𝑜𝑚𝑚𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑡 𝑏𝑎𝑟𝑎 𝑏𝑙𝑖 𝑓𝑒𝑙. 𝑉𝑎𝑟𝑓𝑜̈𝑟 𝑠𝑘𝑎 𝑗𝑎𝑔 𝑠𝑙𝑎̈𝑝𝑝𝑎 𝑡𝑎𝑔𝑒𝑡 𝑛𝑎̈𝑟 𝑗𝑎𝑔 𝑣𝑒𝑡 𝑒𝑥𝑎𝑘𝑡...

8 Helmi 202532min

#511.  Så bygger du en feedbackkultur som faktiskt fungerar

#511. Så bygger du en feedbackkultur som faktiskt fungerar

🎤✨ "𝑂𝑚 𝑗𝑎𝑔 𝑓𝑎̊𝑟 𝑓𝑒𝑒𝑑𝑏𝑎𝑐𝑘 𝑠𝑜𝑚 𝑒𝑔𝑒𝑛𝑡𝑙𝑖𝑔𝑒𝑛 𝑏𝑒𝑠𝑡𝑎̊𝑟 𝑎𝑣 𝑎𝑡𝑡 𝑑𝑢 𝑎̈𝑟 𝑎𝑟𝑔 𝑝𝑎̊ 𝑚𝑖𝑔, 𝑠𝑎̊ 𝑘𝑎̈𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑗𝑎𝑔 𝑑𝑒𝑡. 𝑂𝑚 𝑗𝑎𝑔 𝑓𝑎̊𝑟 𝑓𝑒𝑒𝑑𝑏𝑎𝑐𝑘 ...

5 Helmi 202521min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-narsisti
adhd-podi
rss-duodecim-lehti
rahapuhetta
aloita-meditaatio
kesken
rss-elamankoulu
koulu-podcast-2
salainen-paivakirja
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-liian-kuuma-peruna
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla