128.- Kinesisk medicin med Sofie Ringsten

128.- Kinesisk medicin med Sofie Ringsten

Inom den kinesiska medicinen börjar man redan i 35-årsåldern förbereda och harmonisera kroppen för ett symptomfritt klimakterium som kallas den andra våren. Här ska du kunna bejaka din nya fas med kropp och själ i harmoni, fylld av vishet och spiritualitet. Man behandlar med rörelse, akupunktur och örtmediciner och Yin och Yang är centrala begrepp med energierna vatten och eld. Åsa Melin möter i det här avsnittet Sofie Ringsten som gått från brottare och polis till yogalärare och mycket välutbildad inom kinesisk medicin. Hon förklarar 5-elementsteorin och hur det går att förutse vilka symptom du kommer uppleva och hur behandling anpassas efter vilket element du domineras av. Förstå mer om hur vi kan fylla på energi med rätt typ av träning, varför olika typer av stress skapar stagnation i flödet och vilka organ som spelar huvudroller i vårt klimakterium. Här får du ingen quick fix men väl så stora vinster om du är beredd att sätta dig själv i fokus. Vi får också veta hur man ser på hormontillskott och hur man kombinerar västerländsk och kinesisk medicin.

Läs mer på www.klimakteriepodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(354)

232.- Histamin och känslighet med Karl Hultén

232.- Histamin och känslighet med Karl Hultén

Klimakteriebesvär eller histaminintolerans? Histamin är en livsnödvändig substans som kopplas till immunförsvar och matsmältning men det finns också en stark koppling till östrogen och progesteron. At...

1 Kesä 202241min

231.- CT: Vikt med Christina Sundequist

231.- CT: Vikt med Christina Sundequist

Varför går vi lättare upp i vikt i klimakteriet?Vi får veta vilken roll mat, ämnesomsättning, muskelmassa, stress, sömn och hormoner spelar och hur de hänger ihop. Alla dessa faktorer påverkar vår vik...

25 Touko 202217min

230.- Bidra till forskning med Angelica Lindén Hirschberg

230.- Bidra till forskning med Angelica Lindén Hirschberg

För den som har livmoder och önskar hormonbehandling är det nödvändigt att kombinera östrogen med någon form av gulkroppshormon. Det finns i kemisk form och kallas då gestagen och alternativet är bioi...

18 Touko 202241min

229.- Det är aldrig för sent med Leni Ekendahl

229.- Det är aldrig för sent med Leni Ekendahl

Visste du att merparten av alla kvinnor oroar sig för sin ekonomi och att det blir en stressfaktor? Och stress spär på dina klimakteriesymptom. Så det är dags att ta kontroll och reda ordning på de dä...

11 Touko 202243min

228.- Har du rätt diagnos med Lotta Borg Skoglund

228.- Har du rätt diagnos med Lotta Borg Skoglund

I samband med klimakteriet upplevs ofta nedstämdhet, hjärndimma, sömnproblem och depression kan triggas. Liknande symptom finns för ADHD och en utebliven diagnos kan innebära ett sämre mående för klim...

4 Touko 202243min

227.- Läkemedelsverkets riktlinjer med Viveca Odlind

227.- Läkemedelsverkets riktlinjer med Viveca Odlind

Gynekolog Viveca Odlind är senior expert på Läkemedelsverket som nu publicerar uppdaterade riktlinjer för behandling i klimakteriet som skall fungera som kunskapsstöd för primärvården. Senast man gjor...

27 Huhti 202247min

226.- Hormoner och signalsubstanser del 2 med Cecilia Tibell

226.- Hormoner och signalsubstanser del 2 med Cecilia Tibell

Tillsammans med doktor Cecilia Tibell, specialist inom endokrinologi och internmedicin gräver Åsa Melin vidare i sambandet mellan hormoner och signalsubstanser. Vi ska prata om hur serotonin och melat...

20 Huhti 202235min

225.- Hormoner och signalsubstanser, del 1 med Cecilia Tibell

225.- Hormoner och signalsubstanser, del 1 med Cecilia Tibell

Vi talar om våra viktigaste hormoner och hur de samspelar med signalsubstanser under klimakteriets olika faser. Cecilia Tibell är specialistläkare i både invärtes medicin och endokrinologi och har ett...

13 Huhti 202231min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-hereilla
rss-valo-minussa-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
psykologia
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
dear-ladies
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta