190. Supertalangen Sennströms skadehelvete
Maratonlabbet2 Heinä 2024

190. Supertalangen Sennströms skadehelvete

I det etthundranittionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Linnéa Sennström, en av Sveriges största löptalanger, som fått de tre senaste säsongerna förstörda av skador. Hon slog igenom som 20-åring 2020 när hon bland annat tog silver på SM i halvmaraton och spåddes en ljus framtid, men sedan dess har mycket handlat om alternativträning och bakslag för Linnéa som drabbats av flertalet ihållande skador. Då och då har hon ändå dykt upp på tävlingar och sprungit riktigt bra, som i Barcelona halvmaraton 2022 när hon gjorde 1.13.34, men sedan har hon fått ytterligare problem och tvingats till löpvila. Hör Linnéa prata mer om skadorna, hur hon fått bryta ihop och komma igen flera gånger nu och om hur hon ska ta sig tillbaka till löpningen på allvar igen.

Erik kämpar med en förkylning uppe i Norrbotten och Johan har sprungit Trosa stadslopp och lämnar en rapport från den sörmländska pärlan.

Följ Maratonlabbet under den sjunde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

Jaksot(237)

5. Vi testar vår kondition och får fram både tröskelvärden och VO2max

5. Vi testar vår kondition och får fram både tröskelvärden och VO2max

I det femte avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” testar vi vår kondition på Aktivitus i Stockholm. Vi gör både tröskel- och maxtest och får reda på hur vi borde träna för att nå vår...

9 Helmi 201853min

4. Vi pratar pulszoner med idrottsforskaren Mikael Mattsson och förstår hur hårt vi egentligen ska springa

4. Vi pratar pulszoner med idrottsforskaren Mikael Mattsson och förstår hur hårt vi egentligen ska springa

I det fjärde avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” pratar vi om pulsträning med idrottsforskaren Mikael Mattsson, och försöker gå till botten med vilka olika pulszoner som egentligen...

2 Helmi 201846min

3. Vinterlöpning och löpbandsträning - norra Europas bästa guide

3. Vinterlöpning och löpbandsträning - norra Europas bästa guide

I det tredje avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” ges en komplett guide till vinterlöpning. Vi pratar skor, kläder, köldgränser, förslag på pass och mycket annat. Dessutom har Erik ...

26 Tammi 201856min

2. Träningsplanering - hur lägger man upp träningen för ett maraton?

2. Träningsplanering - hur lägger man upp träningen för ett maraton?

Det andra avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” handlar om hur man ska lägga upp träningen inför ett maraton: hur lång tid behöver man på sig och hur mycket ska man springa? Poddens ...

18 Tammi 201853min

1. Målsättningar - varför behövs de och hur når man sina mål?

1. Målsättningar - varför behövs de och hur når man sina mål?

Det första avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” handlar om hur man sätter upp mål och hur man sedan ska göra för att nå dem. Poddens värdar Johan Forsstedt och Erik Olofsson har bes...

10 Tammi 201851min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-piippuhylly
suomen-f1-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
wicked-game
rss-setailyvaara-podcast
rss-kiuas
rss-235-podcast
havuja-kengissa
rss-kovin-paikka
rss-ykkosrinki-kaikki-frisbeegolfista-2
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-r5-athletics-and-health
rss-iloa-liikkeella