38. Åsa Kruse - Oväntat lämnad i 30 års åldern?

38. Åsa Kruse - Oväntat lämnad i 30 års åldern?

Uppbrott är alltid svåra och gör ofta ont. Speciellt tungt kan det vara om relationen tar slut en längre tid tillsammans och mitt i 30-års åldern när många vänner gifter sig och skaffar barn. Det kan kännas som att hela världen vänds upp och ner när alla framtidsplaner plötsligt går upp i rök.. Så hur gör man för att gå vidare när hjärtat inte vill? Vad finns det för bra/dåliga strategier när man är så skör? Hur får man svar på alla sina frågor och hur kan man som nära vän eller familj hjälpa till att stötta?

Psykologen Åsa Kuse har undersökt precis det här och har skrivit en bok med sina lärdomar och i veckans avsnitt delar hon sina bästa svar.

Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Veckans avsnitt sponsras av Storytel som just nu erbjuder nya användare 30 dagars gratis lyssning - så kika in på www.storytel.com/elin30

Jaksot(161)

89. Fanny Widman - Kvinnor och män - fortfarande inte lika mycket värda...

89. Fanny Widman - Kvinnor och män - fortfarande inte lika mycket värda...

Fanny Widman är kvinnan bakom den populära podcasten 'Fannys Förbilder' där hon intervjuat Sveriges mest framgångsrika kvinnor om deras upplevelse mot toppen och huruvida de känt sig annorlunda behand...

7 Huhti 20211h 6min

88. Johanna Kajson - Bröllopsplaneringen som för er samman

88. Johanna Kajson - Bröllopsplaneringen som för er samman

Till dig som planerar ert dröm bröllop kommer här ett härligt  avsnitt som ger er bästa förutsättningarna för att det ska bli en så njutningsfull tid som möjligt och även ett fint minne för livet istä...

31 Maalis 20211h 11min

87. Michaela Thomas - Ett proaktivt kärleksliv

87. Michaela Thomas - Ett proaktivt kärleksliv

Att det stundtals inte är så lätt att vara i ett förhållande är fullt normalt. Många kan säkert känna igen sig i att ibland störa sig på sin partner, eller beskylla dem när saker går fel och vi våndas...

24 Maalis 20211h 6min

86. Erik Adelsohn - Ett inre uppvaknande och sexuellt utforskande

86. Erik Adelsohn - Ett inre uppvaknande och sexuellt utforskande

Genom yoga, meditation och tantra fann Erik Adelsohn en vardag som gav honom lugn, mening och lycka. Ett andligt inre utforskande som började med att hans ytliga materiella mål, prestige, överklass oc...

17 Maalis 20211h 8min

85. Sanna Norrvidd - I närvaro läker underlivssmärtor/sexuella trauman

85. Sanna Norrvidd - I närvaro läker underlivssmärtor/sexuella trauman

Varma goa Sanna hjälper oss att landa i kroppen och bli nyfiken på sensationerna som kommer i varje stund. Genom att vara närvarande i stunden kan du öka lusten, komma i kontakt med din sexualitet och...

10 Maalis 20211h

84. Anneli Östling - Tillsammans eller isär efter otrohet och brutna löften?

84. Anneli Östling - Tillsammans eller isär efter otrohet och brutna löften?

Otrohet.. Inget roligt att tänka på eller prata om, men trots det kommer många i kontakt med det under sitt liv... Antingen som den som bedrar eller blir bedragen.. Men varför går vissa över den gräns...

4 Maalis 20211h 8min

83. Johannes Hansen - Bli smartare än dina känslor

83. Johannes Hansen - Bli smartare än dina känslor

Veckans gäst är ingen mindre än Sveriges främsta mentala rådgivare - Johannes Hansen. Du får hans syn på att bygga upp din självkänsla och självförtroende, vad som vanligtvis håller oss tillbaka från ...

25 Helmi 20211h 9min

82. Anna Ekeneld - Tryggare i kärlek som otrygg ambivalent

82. Anna Ekeneld - Tryggare i kärlek som otrygg ambivalent

Ett avsnitt till dig med otrygg ambivalent anknytning om hur du kan bli tryggare i kärlek. Anna Ekeneld, grundare till bättrerelationer.se och författare till boken 'Tryggare i kärlek - Handbok för di...

18 Helmi 202154min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
rss-nikotellen
antin-palautepalvelu
mamma-mia
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
rss-murhan-anatomia
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu
naakkavalta
mystista