Ann-Helen Gamlesanne: Slik blir du kvitt tankevirus

Ann-Helen Gamlesanne: Slik blir du kvitt tankevirus

Tanker er ikke fakta! Men hvordan håndtere ubehagelige tanker og følelser som sniker seg innpå? Ann-Helen, mentaltrener i Raw Performance deler verdifulle metoder og teknikker for hvordan håndterer tankevirus.

Jaksot(11)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vegaaneista-tykkaan
aamukahvilla
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
psykologia
rss-duodecim-lehti
adhd-tyylilla
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-koira-haudattuna
aloita-meditaatio
jari-sarasvuo-podcast
rss-tripsteri
queen-talk
dear-ladies
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-uskonto-on-tylsaa