Ep 20 - Att läka sina inre sår med Julia Björknert

Ep 20 - Att läka sina inre sår med Julia Björknert

I detta avsnittet får du möta Julia Björknert som så fint dela med sig av trauma hon varit med om & resan med inre läkning som fortfarande pågår.

Idag hjälper Julia andra med trauman & i detta avsnittet får du många bra tips av Julia som även lyfter de mindre trauman som kan finnas som är så lätt att missa som trauma. Kanske kan detta hjälpa dig eller öka din förståelse för andra i din omgivning som kanske upplevt trauma.

Trauma kan låta tungt men Julia pratar om det på ett så fint sätt med mycket kunskap & trygghet samtidigt som hon belyser glädje som också är en viktig del i processen.


In & lyssna!

Du hittar mer om Julia här & du kan följa henne på Instagram @progressbyjulia

//Sanna & Anna

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(95)

S3-Ep 10; Även en tung dag kan ta dig framåt

S3-Ep 10; Även en tung dag kan ta dig framåt

Allt går inte fort. Och alla dagar känns inte lätta.Men ibland räcker ett litet steg för att ta dig närmare drömmen.Vi firar 10 år på havet med att kika tillbaka i bloggen, läsa upp avsnitten och prat...

3 Touko 9min

S3-EP 9; Uppsagda *check*

S3-EP 9; Uppsagda *check*

Det där steget ut i det okända?Vi tog det.Ett avsnitt om att säga upp sig, släppa tryggheten – och känslan av både “yes!” och “hjälp…”.Vi firar 10 år på havet med att kika tillbaka i bloggen, läsa upp...

3 Touko 8min

S3- Ep 8; Livet är lite som att segla

S3- Ep 8; Livet är lite som att segla

Sjukhussäng, båtfix och livet som inte riktigt blev som planerat.Ett avsnitt om motvind, tillit – och varför livet är ganska likt att segla.Vi firar 10 år på havet med att kika tillbaka i bloggen, läs...

3 Touko 10min

S3- Ep 7; Det blir inte alltid som man har tänkt sig

S3- Ep 7; Det blir inte alltid som man har tänkt sig

Vi trodde att det värsta var över.Men vägen framåt visade sig vara allt annat än spikrak.Ett avsnitt om bakslag, oro – och att ta en sak i taget.Den som tror att våra sista månader innan avfärd bara f...

28 Huhti 11min

S3- Ep 6; Haren & sköldpaddan- vår version

S3- Ep 6; Haren & sköldpaddan- vår version

Det går framåt.Bara… i väldigt olika tempo.Det här är ett avsnitt om återhämtning, skratt – och vår egen version av haren och sköldpaddan. Jag kunde inte hålla mig för skratt när jag läste.....hoppas ...

24 Huhti 12min

S3- Ep 5; Planläge & dieselångor

S3- Ep 5; Planläge & dieselångor

Från sjukhussäng till båtliv.Vi lever i två helt olika världar – men med samma mål.Och mitt i allt: tillit, tålamod… och att-göra-listor.Innehåller lite tankar och tips om sånt som vi önskade vi tänkt...

22 Huhti 12min

S3- Ep 4; Sårbarhet + humor mitt i något stort

S3- Ep 4; Sårbarhet + humor mitt i något stort

Det är en fin dag att opereras på.Vi pratar nervositet, tillit…och landar någonstans mellan hoppilandkalle och båtnörderi.Vi firar 10 år på havet med att kika tillbaka i bloggen, läsa upp avsnitten oc...

19 Huhti 10min

S3- Ep 3; Jag trodde inte att det skulle kännas så här

S3- Ep 3; Jag trodde inte att det skulle kännas så här

Sista gången......Och plötsligt känns det mer än vi trodde.Ett avsnitt om avsked, tacksamhet – och livet som pågår runt oss, precis som det är....som en "skitankring"Vi firar 10 år på havet med att ki...

17 Huhti 8min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
seitseman
i-dont-like-mondays
hupiklubi
uutiscast
download
poks
antin-palautepalvelu
sita
mamma-mia
kaksi-aitia
yopuolen-tarinoita-2
rss-murhan-anatomia
vallattomat
kolme-kaannekohtaa
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
aikalisa
rss-palmujen-varjoissa
loukussa