Spring med Petra & CO8 Touko 2020

#178: Anna Carlsson, världens coolaste ultralöpare

Det finns halvmaraton, maraton och ultramaraton – alltså distanser längre än maratonets 42, 195 kilometer. Och så finns tävlingsformen Backyard Ultra där handlar det om att klara av en slinga på 6,7 kilometer, en gång varje timma – timme efter timme, dag efter dag, natt efter natt. En extrem fysisk och mental påfrestning där det till slut bara återstår en löpare när alla andra har klivit av. . För några veckor sedan tog Anna Carlsson hem damsegern och blev totaltrea i Quarantine Backyard Ultra, en virtuell tävling med över 2 000 löpare från 60 länder. Samtliga deltagare skulle springa på sin ”bakgård” som till exempel kunde vara ett löpband. Men för Anna blev ”bakgården” något alldeles extra, nämligen isen på Torneträsk, Skandinaviens största fjällsjö. . Självklart får du höra alla detaljer om Annas fantastiska islöpning, men också om hennes resa mot toppskiktet inom ultralöpningen som har kantats av bulimi, depression och skadeuppehåll. Vad var det som fick henne att flytta upp till Abisko och hur kan en dag se ut på en av de vackraste platserna jag vet – och som dagens gäst avundsvärt nog kan kalla sitt hem? Ett avsnitt du inte vill missa! . Dessutom: detta avsnitts samarbetspartner Nyttoteket har ett fint erbjudande till dig som lyssnare: med MARATONPODDEN15 får du 15% rabatt på hela sortimentet till och med den 31 maj 2020. Handlar gör du på www.nyttoteket.se. Mina personliga favoriter som jag rekommenderar extra mycket är Clean Collagen Stickpack, MCT Powder och Nordic Berries. . Avsnittet presenteras i samarbete med Nyttoteket. . Följ Maratonpodden på Facebook Följ Maratonpodden på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(569)

#49: Från världssprinter till passionerad ultralöpare med Johan Wissman

Johan Wissman nådde världseliten i en sport där konkurrensen är mördande: sprint. När han spurtade i mål först av alla på 400 meter under inomhus-EM i Turin 2009 tog han det första svenska sprintgulde...

24 Loka 1h 20min

#48: Snabbare eller bara skadad och pank? Toni Arndt avslöjar hyperskornas hemligheter

Hyperskorna är här och på årets Berlin Marathon tog en och samma Adidasmodell hem samtliga pallplatser på både dam- och herrsidan – men vad betyder det egentligen för oss vanliga motionärer? Vi gästas...

10 Loka 1h 15min

#47: Anabola steroiderna, proteserna och den sjuka träningsbranschen med Anders Lidestam

När naprapaten och personliga tränaren Anders Lidestam började med anabola steroider blev han odödlig på gymmet – ändå valde han att sluta efter bara två kurer. I avsnittet berättar han varför, och om...

26 Syys 1h 14min

#46: Hur vågar jag springa igen efter vurpan med Malin och Petra

Kan man fortsätta träna riktigt hårt efter 50 – och hur vet man när det är dags att pusha eller backa? Petra och Malin svarar på era frågor om vadproblem, vinterstyrka, motivation, run-walk och hur ma...

11 Syys 1h 9min

#45: För gammal för att springa med Katarina Woxnerud

Du är ”inte 20 längre” och plötsligt får du höra att löpning stressar kroppen, att du borde lyfta tungt istället och nöja dig med promenader. Men stämmer det verkligen? I det här avsnittet gästas vi a...

29 Elo 1h 17min

#44: Sömnforskaren om sömnhets, träning och hormoner

Har sömnen blivit ännu en sak vi förväntas prestera i? I det här avsnittet pratar vi med sömnforskaren Christian Benedict om jakten på perfekta sömnpoäng, optimala rutiner och den ständiga känslan av ...

15 Elo 1h 10min

#43: Hjärtläkaren kollapsade under ett lopp – fick pacemaker

Kardiologen Jacob Werner kollapsade under Blodomloppet i Visby och fick senare pacemaker. I det här avsnittet pratar vi om vad hjärtbesvär gör med självbilden när man är en aktiv och tränad person – o...

20 Kesä 1h

#42: Klungdödare, snackpåsar och slow running-gate – med Manne Forssberg

Klungdödaren, wannabe-coachen, raggaren och snackpåsen. Och haveristen som älskar att hänga på och snacka sönder Malin Ewerlöf under Lidingöloppet. I det här avsnittet gästar Manne Forssberg oss för e...

6 Kesä 1h 10min