#12 Fortsätt simma

#12 Fortsätt simma

Dags för ett avsnitt om mental träning för kreativa människor! Vi möter en yogi och en hjärnforskare och pratar om olika sätt att fintrimma oss mentalt på den långa, brokiga (och ofta motiga) vägen mot ett långsiktigt mål. Först åker vi på retreat hos Sara Flumé där vi testar kundaliniyoga som enligt femtusenårig tradition utövas med syfte att stärka utövarens kreativa potential. Det blir samtal om tankens kraft och hur vi kan arbeta med oss själva för att må bra, eller åtminstone bättre, även när allt är skit. Därefter blir det hjärnboost med läkaren och forskaren Katarina Gospic som hjälper oss att förstå hur vi människor påverkas av våra förväntningar på ännu ej upplevda situationer. Det handlar om att fortsätta utmana sig, och om att fortsätta simma, även när det gör ont, men också om att det är okej att vara uppfuckad, och därför bjuder vi på ännu mer imperfektioner än vanligt. Vad tror ni om att vi inleder med en blooper, för visst är vi finast utan filter?!


Debutera eller Dö produceras av Johanna Devaliant och Nina De Geer

#debuteraellerdö

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(71)

#70 Julspecialen Vad hände?

#70 Julspecialen Vad hände?

Efter en tid av livsomvälvande händelser söker Lovisa en genre att stöpa sitt nya debutförsök i. Nina har tagit sig igenom nålsögat två gånger -dessutom med ett tvåbokskontrakt i näven - och försöker ...

24 Joulu 20251h 18min

#69 Intuitivt skrivande med Mia Franck

#69 Intuitivt skrivande med Mia Franck

En skrivskurs i den finska lilla orten Karis har räddat mitt (alltså Lovisas) skrivliv det här året. Utan lärarna Monika Fagerholm och Mia Franck hade jag nog inte orkat skriva ett enda ord efter att ...

18 Huhti 202544min

#68 God jul med Klara Wiksten och en fryst jultallrik

#68 God jul med Klara Wiksten och en fryst jultallrik

Lovisa spelar in en julspecial i sin ensamhet och dammar av intervjun med serietecknaren Klara Wiksten som spelades in tidigare i år. Klara Wikstens senaste seriebok Mors dag handlar om att förlora en...

21 Joulu 202441min

#67 Skicka till förlag

#67 Skicka till förlag

Nina och Lovisa ska skicka in sina sprillans nya manus till förlag och förbereder sig inför den vidriga väntan på svar. Lovisa övar på att pitcha sitt manus inför Augustin Erba på Piratförlaget, som n...

20 Touko 202453min

#66 Skriva sexigt med Simona Ahrnstedt

#66 Skriva sexigt med Simona Ahrnstedt

Lovisa träffar Sveriges sexigaste författare, Simona Ahrnstedt, för att få hjälp att hotta upp relationerna i sin roman. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Helmi 202443min

#65 Julspezial och gott nytt år!

#65 Julspezial och gott nytt år!

Lovisa och Nina går på Gondolens julbord och signerar bokkontrakt inför utgivningarna 2024. Närå… Vi tragglar på med romanskrivandet och det enda som skiljer är att vi klätt upp oss lite extra för en ...

21 Joulu 202355min

#64 Skrivcoachkompis sökes

#64 Skrivcoachkompis sökes

Lovisa träffar författaren och skrivläraren Jonas Ask och pratar om hur bra skrivcoaching kan vara för att få fatt på sin inre motivation när den begravts i en vardag av måsten och borden. Coaching gå...

16 Marras 202343min

#63 Skrivtipslista med Martina Haag

#63 Skrivtipslista med Martina Haag

Lovisa (och Poppy) ramlar ner i Martina Haags extremt mjuka säng, men hålls vakna av Martinas superpeppiga skrivtipslista. Kontentan är som vanligt att skärpa sig och sätta händerna på tangentbordet o...

31 Elo 202346min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
dear-ladies
rahapuhetta
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-hereilla
rss-liian-kuuma-peruna
rss-duodecim-lehti
kesken
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-vapaudu-voimaasi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-ihana-elamani
dreamtalk
rss-rahamania