Plus: Bokhörnan – Jag tror jag måste prata med någon av Jenny Rickardsson

En ny bok i bokhörnan! Den här gången sätter vi tänderna i "Jag tror jag måste prata med någon – En guide till terapi" av psykologen och journalisten Jenny Rickardsson. Det är en slags handbok för den som vill börja i terapi eller som går i terapi som inte riktigt fungerar. Den innehåller väldigt mycket bra bakom-kulisserna-tips och bra generella råd kring psykoterapimetoder, personkemi och kanske framför allt: hur man hittar en bra terapeut (men också om hur man avslutar terapin!) Jaja, mycket mer om boken finns i själva podden hörrni. Trevlig lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.