Lihavuuden häpeä9 Helmi 2024

Lihavalla on liiankin hyvä itsekuri?

Marianna Hölttä on laillistettu ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri. Hänen erityisosaamisalueitaan ovat lasten ja nuorten ravitsemus, syömishäiriöt, tunnesyöminen, painonhallinta sekä erikoisruokavaliot kuten kasvisruokavalio ja FODMAP. Työssään hän pyrkii löytämään arkea tukevia ja helpottavia ratkaisuja, jotta syöminen voisi olla terveyttä tukevaa sekä mukavaa. Podcastissa keskustelemme Mariannan kanssa erityisesti BED-ahmintahäiriöstä, jonka on arvioitu olevan jopa viidenneksellä vaikean ylipainon vuoksi hoitoon hakeutuneilla henkilöillä. Marianna on lämmin ja paneutunut hoidossaan asiakkaan kohtaamiseen ja auttamiseen tasapainoista ravitsemusta kohti. Lihavuuden häpeä -podcastia voit seurata myös Instagramissa ja Youtubessa.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(6)

Paskat geenit lihavuuden taustalla?

Jaksossa keskustelemme Paskat geenit -kirjan kirjoittajan, gynekologi, painonhallintalääkäri ja tutkija Emilia Huvisen kanssa genetiikan vaikutuksesta lihavuuden syntyyn.

31 Tammi 20251h 11min

Jokainen meistä ansaitsee tulla hyväksytyksi sellaisena kuin on

Somevaikuttaja Katja Ihalainen on uskomattoman rohkea nuori nainen, joka tekee arvokasta työtä lihavuuden stigman poistamiseksi omilla kasvoillaan. Ihastuttava Katja esiintyy podcastissamme kokemusasi...

23 Helmi 202445min

Yllättävät asiat voi vaikuttaa lapsuuden ja nuoruuden lihavuuden kehittymisessä

ETT, dosentti Heli Viljakainen Folkhälsan tutkimuskeskuksesta ja Suomen lihavuustutkijat Ry:stä on keskustelemassa kanssamme erityisesti lasten ja nuorten lihavuudesta. Viljakainen toimii johtajana Fi...

16 Helmi 20241h 6min

Lihavuuden syyt selkärankaa syvemmällä biologiassa

Kasperi Soininen on innovatiivinen, konkreettista apua lihavuuden hoitoon tarjoava hyvinvoinnista ja hyvään elämään liittyvistä kysymyksistä kiinnostunut nuori, moderni lääkäri. Soininen valmistui Hel...

2 Helmi 20241h 2min

Miksi lihavuus aiheuttaa meissä häpeää?

Katja Myllyviita on Valviran laillistama psykologi, kognitiivinen ylemmän erityistason (YET) psykoterapeutti sekä kognitiivisen käyttäytymisterapian kouluttajapsykoterapeutti (entinen VET). Lisäksi hä...

1 Helmi 202449min