84. Använd affirmationer för att lättare överkomma utmaningar i livet
Lyckopodden28 Syys 2018

84. Använd affirmationer för att lättare överkomma utmaningar i livet

Varje dag säger vi saker till oss själva, medvetet eller omedvetet. "Guh vad jobbigt det är att diska.", "Teknik är krångligt, jag är alldeles för gammal." Genom att omformulera sina "affirmationer" kan man få en annan attityd till vardagliga problem och ta sig igenom prokrastination.

Exempel:

Om du har svårt att ta dig upp på morgonen: "Idag, hoppar jag av energi och skrattar av ren glädje."

Om du inte känner att du är i kontroll: "Jag är arkitekten i mitt liv; Jag bygger en stadig grund och bestämmer vad som ska skapas på den."

🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få 15% rabatt i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Utrustningen vi använder: https://lyckopodden.se/starta-podcast/

Business enquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(412)

65. Fem vanliga misstag många gör när de börjar med mindfulness - Rosario Rojas

65. Fem vanliga misstag många gör när de börjar med mindfulness - Rosario Rojas

Undvik dessa och du kommer att få snabbare och effektivare resultat av Mindfulness som ger effekter på så många aspekter av ditt liv. Hälsa, relationer välmående, kreativitet och glädje.Rosario Rojas ...

3 Touko 201731min

64. Financial Freedom with Robert Riopel and Fredrik Ankarskold

64. Financial Freedom with Robert Riopel and Fredrik Ankarskold

En viktigt del av lycka är valmöjligheter, men ändå när många går och handlar kollar de på prislappen först innan de avgör om de ska prova plagget. En av sakerna som förändrade Fredrik i Lyckopoddens ...

16 Huhti 201742min

63. Hur sötsug styrs av dina känslor med Ulrika Bein Fahlander

63. Hur sötsug styrs av dina känslor med Ulrika Bein Fahlander

Har du någon gång känsloätit? Tröstätit? Har du sötsug som är jobbigt att hantera? I veckans avsnitt pratar Ulrika Bein Fahlander med Fredrik Ankarsköld om hur sötsug styrs av dina känslor. I slutet b...

8 Huhti 201733min

62. Eric Thyrell om förändring, nytänkande och kommunikation på ett roligare sätt

62. Eric Thyrell om förändring, nytänkande och kommunikation på ett roligare sätt

I veckans avsnitt berättar föreläsaren Eric Thyrell om hur människors sätt att tänka kan skapa problem och konflikter i vardagen. Hur våra sanningar antingen begränsar oss eller stärker oss. Eric dela...

25 Maalis 201740min

61. Jörgen Tranberg berättar om kraniosakral terapi

61. Jörgen Tranberg berättar om kraniosakral terapi

I veckans avsnitt berättar experten Jörgen Tranberg om Kraniosakral Terapi, vad det är och hur det kan hjälpa människor må ännu bättre. Webb: www.Tranbergs.seGet bonus content on PatreonHosted on Acas...

18 Maalis 201745min

60. 7 misstag att undvika i relationer

60. 7 misstag att undvika i relationer

Drömmar och önskningar må komma och gå i våra liv. Men längtan efter en djup och nära kärleksrelation tycks alltid behålla sin plats i våra mänskliga hjärtan. Men det som är mest åtråvärt är ofta det ...

12 Helmi 201740min

59. När personlig utveckling går till överdrift

59. När personlig utveckling går till överdrift

"Gör bara sånt du älskar", "Du väljer själv hur du vill må", "Du blir bara sårad om du tillåter det", "Allt makt ligger hos dig själv". Ibland kan självutveckling gå för långt. I det 59:e avsnittet de...

4 Helmi 201737min

58. Harry Lorayne - The Yoda of Memory with Fredrik Ankarskold

58. Harry Lorayne - The Yoda of Memory with Fredrik Ankarskold

In todays show our guest is the New York Times Best Seller Harry Lorayne, also called "The Yoda of Memory Training" by Time magazine. We will be talking about how Harry got beaten by his dad for getti...

30 Tammi 201742min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
paaasia-podcast
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
katilon-kahvitunti
terapiassa
rss-duodecim-lehti
rss-nautinto
fitnesskulmapodcast
aamukahvilla