8. Breathwork - försprånget du inte visste om
Uppåt Framåt7 Huhti 2024

8. Breathwork - försprånget du inte visste om

Vi är tillbaka.. Sjukdomar och hög arbetsbelastning till trots. Idag pratar vi om andetaget och varför det är viktigt att utforska breathwork för att ta sig uppåt och framåt utan att behöva må som en påse skridskor på köpet.. Breathwork är ett oerhört kraftfullt men för många outforskat redskap och i dagens avsnitt reder vi ut varför.

Gäster i dagens avsnitt är två experter i ämnet - Philip Sigfridsson (Philipflowyoga) och Edvin Starrén.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(15)

15. Varför ligger ni inte längre?

15. Varför ligger ni inte längre?

I dagens avsnitt pratar vi om det många tänker på, men få säger högt: sex. Varför så många par hamnar i långa pauser, särskilt under småbarnsåren, och varför närhet ofta börjar långt innan man hamnar ...

12 Huhti 18min

14. Illusionen om framgång och pengar

14. Illusionen om framgång och pengar

Pengar är inte lösningen – de är ett verktyg, och du vänjer dig snabbare än du tror vid allt från miljoner till first class. Vi snackar om varför “bli rik så blir allt bra” är en illusion, och varför ...

25 Helmi 29min

13. Uppåt & Framåt börjar hemma

13. Uppåt & Framåt börjar hemma

I det här avsnittet pratar vi om det som avgör allt: relationen hemma. Hur ska du kunna bygga något och ta dig uppåt och framåt om hemmaborgen inte håller? Sebastian delar tio år med Tessan, fyra bar...

29 Tammi 27min

12.  Är vi redo för systemskiftet?

12. Är vi redo för systemskiftet?

Efter tvekan, pauser och ett livet som kom emellan är vi tillbaka. Uppåt & Framåt är igång igen i en ny tappning. Sebastian är kvar, nu med Philip Sigfridsson vid sin sida. Två vänner med gemensam his...

29 Tammi 29min

11. Småstadssyndromet

11. Småstadssyndromet

I veckans avsnitt utforskar vi småstadssyndromet och hur det kan begränsa dina möjligheter. Vi diskuterar varför många småstadsbor nöjer sig med sin situation och inte vågar drömma större. Vi gräver l...

1 Heinä 202424min

 10. Mörker och ljus - Varför en personlig katastrof kan vara det enda du behöver

10. Mörker och ljus - Varför en personlig katastrof kan vara det enda du behöver

I detta avsnitt utforskar vi hur man kan vända en katastrof eller en mörk period till en möjlighet att nå sin fulla potential. Vi diskuterar hur hjärnan har en fantastisk förmåga att anpassa sig och v...

29 Touko 202424min

9. Återtåget - Alla får ligga...

9. Återtåget - Alla får ligga...

Efter ett ofrivilligt uppehåll är vi tillbaka! Redo att hjälpa dig på rätt stig när vi diskuterar jordens alla frågetecken. I dagens avsnitt tar vi igen förlorad tid under en icke binär pratstund där ...

21 Touko 202424min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahapodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-inderes
rahapuhetta
pari-sanaa-lastensuojelusta
rss-porssipodi
hyva-paha-johtaminen
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
pomojen-suusta
rss-johtajatabut-aiheita-joista-ei-ole-tapana-puhua
rss-paasipodi
rss-bisneksen-pehmea-puoli
pelkkana-korvana