Bonus: Släpp knipandet, könet är komplext! (med Heltunderliv)

Bonus: Släpp knipandet, könet är komplext! (med Heltunderliv)

Har du också blivit uppmuntrad att knipträna som universalmetod för typ allt som rör underlivet? Det är dags att sluta med det och bemöta sitt kön som det komplexa, fantastiska universum det är. Oavsett om du har ont vid sex, har svårt att känna något alls i könet, eller har andra problem i det här området så är det väl värt att ta reda på om din bäckenbotten är överspänd. Ja, precis. Inte försvagad, utan överspänd.

För några veckor sen gästade jag podden Vi har knipit klart med Frida Trönnberg och Filippa Odevall, och pratade om hur buffésex vid underlivssmärta ger en möjlighet att vara aktiv, nyfiken och njutningsfokuserad kring sex även om man lider av vulvodyni, alltså slidsmärta.

Idag är det omvänt och Frida, aka Heltunderliv, är gäst hos mig, och du får chans att i realtid här medan du lyssnar ta reda på om du har överspänd bäckenbotten, och tips på hur du hanterar det i så fall, men också hur du som partner eller annan anhörig till någon med underlivsproblem kan vara en del av lösningen och undvika att stjälpa mer än du hjälper, vilket är lätt hänt.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(358)

64. Hoppla! Det stora, svettiga, lyckliga rid-avsnittet!

64. Hoppla! Det stora, svettiga, lyckliga rid-avsnittet!

Sexkuddar, höga klackar som stödstruktur, torrknulla nya möbler före köp, att träna sexmusklerna, Jesus sämsta sextips och så den efterlängtade genvägen till orgasm under samlag. Och massor med fler k...

28 Helmi 202150min

63. Hjälp mig släppa stressen så lusten kan få flöda!

63. Hjälp mig släppa stressen så lusten kan få flöda!

Stress är en mästare på att blockera sexlust, men det räcker inte att sluta stressa - kroppen måste få chans att leva ut stressen innan lugnet och lusten kan infinna sig. Idag pratar vi om hur du gör ...

21 Helmi 202150min

62. Jag vill sluta gömma mig bakom piskorna

62. Jag vill sluta gömma mig bakom piskorna

Hur går man från den strumpplockande vardagsmannen, snälla familjefadern och den schyssta kollegan till den där bestämda, dominanta mannen som flickvännen smälter ihop till en våt fläck inför? Finns d...

14 Helmi 202149min

61. Jag vill ha knep för att dominera min man sexigt!

61. Jag vill ha knep för att dominera min man sexigt!

Om du gillar tanken på att ta kommandot i sängen men inte riktigt vet hur du ska börja, eller fastnar i att det känns läskigt och hårt att beordra din partner att göra det du gillar, trots att hen äls...

7 Helmi 202150min

60. Mina älskare är många och unga  - varför stör sig folk?

60. Mina älskare är många och unga - varför stör sig folk?

Att njuta av livets goda i full frihet, efter decennier av inrutat - om än kärleksfullt - familjeliv. Varför sticker det så mycket i ögonen på vännerna? Hur hittar man andra som också vill leva med bå...

31 Tammi 202148min

Bonusavsnitt: Hur lär man sig mer om sex?

Bonusavsnitt: Hur lär man sig mer om sex?

Hur tar man reda på allt det där man behöver veta om sex som ändrar allt så radikalt att man blir arg på att ingen lärt en det förut? Förutom att lyssna på poddar då... Självklart kan man fördjupa sig...

24 Tammi 202127min

Bonusavsnitt: Knullbingo 2021 - mina 25 bästa sextips ever

Bonusavsnitt: Knullbingo 2021 - mina 25 bästa sextips ever

Sexåret 2020 liknande ju inget annat, hemmasittandet slet på befintliga relationer och restriktionerna hindrade nya från att uppstå. Ingen av oss vet än hur året blir, men om jag få bestämma blir det ...

17 Tammi 202131min

Bonusavsnitt: Den bästa älskaren vågar vara dålig!

Bonusavsnitt: Den bästa älskaren vågar vara dålig!

När jag ligger med en ny person är jag noga med att vara så öppen som möjligt för hur sex kommer visa sig fungera med just den personen, även när det innebär att jag behöver framstå som betydligt mer ...

10 Tammi 202128min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
politiikan-puskaradio
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-ootsa-kuullut-tasta
viisupodi
rss-vaalirankkurit-podcast
tervo-halme
otetaan-yhdet
the-ulkopolitist
rss-podme-livebox
rss-asiastudio
rss-pinnalla
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
rss-girls-finish-f1rst
rss-raha-talous-ja-politiikka
rss-ulkopoditiikkaa
aihe
rikosmyytit
rss-terevisio