#36 Livet her og nå: En Reise i Mindfulness | Linn Stokke

#36 Livet her og nå: En Reise i Mindfulness | Linn Stokke

Mindfulness handler om å være bevisst tilstede i livet forteller Linn Stokke.

I en stresset hverdag der vi hele tiden er på vei et sted, er tankene våre stort sett enten i fortiden eller fremtiden. Hva med det som er her og nå?

De fleste kjenner kanskje Linn Stokke som skuespiller og artist. Men Linn har også utdannet seg innenfor Body Mind Therapy med spesialisering innenfor sjokk og traumeterapi. De siste tretti årene har hun studert og levd etter prinsippene for mindfulness og reiser idag rundt og holder foredrag om dette. I dette intervjuet fra 2013 snakker vi om nettopp mindfulness.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(85)

#13 Vi trenger mer kjærlighet inn i psykiatrien | Maja Thune

#13 Vi trenger mer kjærlighet inn i psykiatrien | Maja Thune

Maja Thune hadde en svært vanskelig ungdomstid. Hun var ved flere anledninger innlagt, fikk diverse diagnoser, var tungt medisinert og i et mørke i mange år. I dag er hun en enorm ressurs og lever sit...

27 Tammi 202340min

#12 Legen som så lyset | Marie Gunnestad

#12 Legen som så lyset | Marie Gunnestad

Marie Gunnestad møtte veggen som fastlege for mange år siden. For mye press og for lite tid med pasientene begynte å tære på henne innvendig. Hun utviklet angst og depresjon, og skjønte etterhvert at ...

15 Tammi 202338min

#11 Hvordan bli smertefri med Somatics metoden | Sol Halvorsdatter

#11 Hvordan bli smertefri med Somatics metoden | Sol Halvorsdatter

Hva om du kunne blitt helt smertefri?Vi har blitt opplært til å tro at smerte skal kureres med smertestillende eller av noen andre, men dette stemmer ikke nødvendigvis.For Sol Halvorsdatter er Somatic...

2 Tammi 202355min

#10 Skapelsen er et stort paradoks og alt annet enn det du trodde det var! | Camillo Løken

#10 Skapelsen er et stort paradoks og alt annet enn det du trodde det var! | Camillo Løken

I dette intervjuet fra 2014 åpner Camillo Løken med historien om hvordan han ønsket å vite mer om de store spørsmålene, og spurte Universet om hjelp for å få vite mer om skapelsens mysterium. Plutseli...

13 Joulu 202254min

#9 Wisdom From North er 10 år - hva har jeg lært?

#9 Wisdom From North er 10 år - hva har jeg lært?

I år feirer jeg 10 års jubileum med Wisdom From North. Hva har jeg lært, og har jeg blitt klokere? Dette reflekterer jeg rundt i denne episoden.Jeg tar deg også med tilbake til 2012, da det hele start...

5 Joulu 202226min

#8 Magnus Jonas Støre om hans søken etter en dypere mening i tilværelsen

#8 Magnus Jonas Støre om hans søken etter en dypere mening i tilværelsen

“Alle mennesker er designet til å stille seg selv spørsmålene; hvem er jeg? hvor kommer jeg fra? Hva er meningen med dette? Det er akkurat som det er bakt inn i designet ditt på et vis”.Det sier Magnu...

5 Joulu 202252min

#7 Hva er Lucid Dreaming

#7 Hva er Lucid Dreaming

Hva om dagdrømmene dine kunne matche drømmene du har om natten? I denne episoden snakker jeg om Lucid dreams, hva det er, og hva det har betydd for meg i mitt liv. I tillegg toucher jeg også innom tem...

24 Marras 202225min

#6 Få fred med vonde følelser gjennom Mindfulness | Michael De Vibe

#6 Få fred med vonde følelser gjennom Mindfulness | Michael De Vibe

Her møter jeg allmennlege og familieterapeut Michael De Vibe i en samtale om mindfulness og hvordan det har påvirket hans forhold til seg selv, sine nærmeste og verden. I samtalen berører vi temaer so...

13 Marras 202237min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-turun-yliopisto
rss-opi-espanjaa