013 Er stressfri førjulstid mulig?

Hva er egentlig orden i rot? Er det fravær av ting? Er det orden i hodet? Jeg tror det er en kombinasjon av flere ting. Dagens episode er dermed litt mer filosofisk enn vanlig. Jeg er i en endringspro...

12 Joulu 202220min

Teller du ned til jul nå? Det er iallfall mindre enn 3 uker igjen til julaften nå, men jeg håper du ikke har mistet hodet helt enda. I dagens episode handler det om å finne tilbake til roen, sjekke gj...

5 Joulu 202222min

Små lister, store lister, lange lister, korte lister, men ikke tak- og gulvlister. I dag er altså temaet såkalte to-do-lister. Det er nemlig mange måter du kan bruke slike på og jeg deler mine tips me...

28 Marras 202217min

Har du sett at de begynner å formidle hvor mye du MÅ gjøre for at det skal bli jul? Heldigvis kommer julen uansett om du har vasket eller ikke. I denne episoden snakker jeg om hva jeg mener er viktig ...

21 Marras 202215min

Er høsten vanskelig og litt tyngre? Du er ikke alene. Det er ikke for ingenting at vi kaller det vinterdepresjon. I dag deler jeg om hvordan den siste tiden har vært for meg og hvordan vi kan komme os...

14 Marras 202217min

Det er mange ting som kan hjelpe til en lettere hverdag, men denne episoden handler om følgende: Rutiner, lister, handle det du trenger, lage meny og å alltid ha en boks tilgjengelig. Hør mer i episod...

7 Marras 202221min

Først må jeg beklage forsinkelsen. Jeg måtte spille inn 3 ganger før opptaket kom gjennom. Siste ble med mobilen og derfor muligens dårligere kvalitet. I dag handler det om forskjellen på ryddige og r...

31 Loka 202215min

Beklager at jeg har vært for snill med deg i det siste :) Du kommer nemlig aldri til å få et ryddig hjem om du ikke kvitter deg med noe nting. Og du er derfor nødt til å kvitte deg med ting om du sk...

24 Loka 202217min