192. Unntakstilstand: Mindfulness + Pandemi?
Foreldrerådet27 Maalis 2020

192. Unntakstilstand: Mindfulness + Pandemi?

Hverdagen er snudd på hodet, og det går ut over psyken for mange. Hvordan kan vi håndtere følelsene på en ok måte? Hva kan vi gjøre for å sjekke inn med oss selv? Og hvilke triks kan vi bruke for å få litt mer ro i sjela? Thea ringer psykolog Jaran Olsen for å lære mer om mindfulness.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(755)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-eron-alkemiaa
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-duodecim-lehti
rss-koira-haudattuna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-valo-minussa-2
rss-finnish-daily-dialogues