Osa 32 - Lapsen 1000 ensimmäistä päivää ja niiden merkitys terveyden kannalta

Osa 32 - Lapsen 1000 ensimmäistä päivää ja niiden merkitys terveyden kannalta

Sydän- ja verisuonisairaudet eivät ehkä tunnu ajankohtaisilta pikkulapsi-elämänvaiheessa, mutta perusteet terveille elämäntavoille luodaan jo varhaislapsuudessa. Podcastissa vieraana Vennerin perustaja, Tuulia Järvinen, joka kertoo mm. ensimmäisen 1000 päivän (raskauden alusta lapsen kahteen ikävuoteen) merkityksestä tulevaisuuden terveyden ja kokonaishyvinvoinnin kannalta.

Venner on yhteiskunnallinen yritys, joka on ottanut asiakseen viedä kasvisruoan ilosanomaa eteenpäin sekä auttaa vähävaraisia perheitä ravitsevan ruoan ja uusien taitojen avulla. Sillä vain 1% leikki-ikäisistä saa tarpeeksi kasviksia ruokavaliostaan.

Kuulet myös Tuulian vinkit millä lapsen saa innostumaan kasviksista, mikä on Tuulian oman lapsen suosikkikasvis ja mistä Riinan lapset tappelevat kuka saa viimeisen palan.


Jaksot(74)

Osa 18 – Lastenhuoneen sisustusvinkit

Osa 18 – Lastenhuoneen sisustusvinkit

Mitä oleellisia asioita tulisi ottaa huomioon lastenhuonetta sisustaessa? Millaiset värit rauhoittavat, entä energisoivat? Mitkä materiaalit ovat parhaita? Ja millaisia ovat parhaat säilytysratkaisut? Vieraana sisustussuunnittelija ja valokuvaaja Sirpa Levonperä. Sirpa vinkkaa myös tämän hetken lastenhuoneen sisustustrendeistä. Tämän podcastin jälkeen sormet syyhyävät päästä järjestelemään paikkoja ja sisustamaan! Sirpan palveluista löydät lisätietoja: https://superuniikki.com/

2 Syys 202022min

Osa 17 – Tyylikkäänä takaisin töihin

Osa 17 – Tyylikkäänä takaisin töihin

Mikä avuksi jos oma tyyli hukassa lasten saannin jälkeen tai tyyli on jämähtänyt aikaan ennen lapsia? Raskausaika monesti hieman muuttaa fyysistä kehoa ja oma identiteetti saattaa myös muuttua äitiyden myötä. Vauva-arjessa omasta ulkonäöstä huolehtiminen on saattanut myös jäädä hyvinkin vähälle huomiolle. Miten lähteä etsimään omaa tyyliä äitiysloman/hoitovapaan jälkeen? Kuka minä nykyisin olen? Millaisesta tyylistä / vaatteista pidän? Miten nämä asiat voi tunnistaa? Miten korostaa vaatteilla kehon parhaita puolia? Pukeutumis- ja meikkivinkkejä antavat Ulla Hirvas ja Henna Vierimaa HUMU Makers tiimistä. Lue lisää Humu Makersin palveluista https://www.humumakers.fi/

25 Elo 202035min

Osa 16 – Paluu töihin äitiysloman jälkeen

Osa 16 – Paluu töihin äitiysloman jälkeen

Miltä tuntuu töihinpaluu äitiysloman ja hoitovapaan jälkeen? Miten lapselle on löytynyt hoitopaikka, miten ensimmäiset hetket hoidossa ovat sujuneet ja tunteeko äiti syyllisyyttä töihin palaamisesta? Tässä podcast-jaksossa vieraana Suvi, jonka 2-vuotias Saga tytär on juuri aloittanut päivähoidon. Nappaa jaksosta talteen käyttökelpoiset vinkit kuinka valmistautua itse ja kuinka valmistella lasta isoon elämänmuutokseen.

18 Elo 202034min

Osa 15 - Erilainen vanhemmuus: adoptiolapsi + sijoituslapsi + biologinen lapsi

Osa 15 - Erilainen vanhemmuus: adoptiolapsi + sijoituslapsi + biologinen lapsi

Kun perheessä on adoptiolapsi, sijoituslapsi ja oma biologinen lapsi. Miten eri taustoista tulevat lapset eroavat toisistaan? Ja tulevatko lapset toimeen keskenään? Entä kuinka ympäristö on suhtautunut adoptioon ja sijoitukseen? Kolmen lapsen äiti kertoo tarinansa ja polkunsa vanhemmuuteen - tervetuloa kuuntelemaan!

15 Kesä 202031min

Osa 14 – Erilainen vanhemmuus: Masennus ja vanhemmuus

Osa 14 – Erilainen vanhemmuus: Masennus ja vanhemmuus

Miten masennus ja vanhemmuus sopivat yhteen? Millaisia tukipalveluita masentuneelle on tarjolla ja miten raskaus vaikuttaa mielenterveyteen? Tässä jaksossa kuulemme Helmin tarinan. Helmi on sairastanut työuupumusta ja masennusta ja päätyi tekemään ennakoivan lastensuojeluilmoituksen jo ennen lapsensa syntymää.

2 Kesä 202031min

Osa 13 – Erilainen vanhemmuus: vammainen lapsi ja lapsen menetys

Osa 13 – Erilainen vanhemmuus: vammainen lapsi ja lapsen menetys

Tässä jaksossa kuulemme Pauliinan tarinan lapsen vammaisuudesta, omaishoitajana toimimisesta ja lapsen menettämisestä. Jokaiselle vanhemmalle yhtä hirvittävä ajatus on oman lapsen menettäminen. Mutta mitä tapahtuu, kun ajatus muuttuu todeksi? Miten siitä voi selvitä? Miten jatkaa elämää ja miten käy parisuhteelle? Keskustelemme myös millainen maa Suomi on erityislapselle.

27 Touko 202033min

Osa 12 - Erilainen vanhemmuus: homomies ja haave lapsesta vieraana Jani Toivola

Osa 12 - Erilainen vanhemmuus: homomies ja haave lapsesta vieraana Jani Toivola

Miltä tuntuu haaveilla jotain niin täysin normaalia ja samalla tietää, että se on itselle saavuttamatonta? Jani Toivola kertoo matkastaan vanhemmaksi, isäksi ja miltä konkreettisesti tuntui, kun ymmärsi lapsen hankkimisen ehkä olevankin mahdollista. Janin tarina kertoo kauniisti, kuinka perhe voi olla juuri sellainen, millaiseksi sen itse haluaa muodostaa.

19 Touko 202026min

Osa 11 – Erilainen vanhemmuus: lapsettomuushoidot

Osa 11 – Erilainen vanhemmuus: lapsettomuushoidot

Hedelmöityshoidot ovat viime vuosina yleistyneet ja tällä hetkellä joka kahdeskymmenes vauva Suomessa syntyy hoidon seurauksena. Tässä jaksossa kuullaan Outin tarina hedelmöityshoidoista; mikä hoidoissa oli rankinta, miltä tuntui huomata olevansa raskaana ja entä silloin kun raskaus päättyi ennenaikaisesti. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan!

12 Touko 202036min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
junnut-pelissa
terapiassa
selvin-pain
rss-pitaisko-erota
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
mielen-puolikkaat
hippokrateen-vastaanotolla
rss-lihavuudesta-podcast
katilon-kahvitunti
aamukahvilla
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi