La deg inspirere av Ellen

ENDELIG kan vi fortelle om hovedresultatene fra Go Low studien! Studien har sammenlignet rask og jevn vektreduksjon og resultatene får du vite NÅ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Maalis 202337min

Vi møter Roede veileder og PT Lill-Jorid Andreassen som kjører «mannegrupper» med forbløffende resultater! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Maalis 202339min

Vi snakker med Annie Raab, Kreatør i Aller, PT og online coach. Hva trender på Insta, facebook, Tik Tok og hva liker Annie selv å trene og spise? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Helmi 202344min

Vi har med oss idrettsstudent Maren Oline Thom som gir oss innsikt i hvordan studenter har det i forhold til kost, trening og festing! Tar vi med oss vanene fra studentlivet videre inn i «voksenlivet»? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Helmi 202334min

Er det forskjell på menn og kvinner som skal ned i vekt? Vi snakker om likheter og ulikheter mellom kvinner og menn som jobber med vektreduksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Helmi 202342min

Vi svarer på lytterspørsmål og hører hvordan det går med Sven Eriks vektprosjekt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Helmi 202344min

Trener og kostveileder, Desiree Andersen, deler sine beste tips innen kosthold, matlaging og trening. Desiree er forfatter, trener og livsstilscoach i tillegg til å være en stor profil på FB: Fitfocuse og Insta: Fitfocus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Helmi 202349min

Periodisk faste og 16:8 dietten får flere følgere! Hva går dietten ut på? Hvem lykkes og hva er klassiske tabber med denne dietten. Henning, Karoline og Halvor har testet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Helmi 202340min