54. Keskittymiskyky – Mihin se katosi?

Kausi 4, jakso 2/16. Mihin olemme kadottaneet keskittymiskykymme? Olemmeko tuhonneet kärsivällisyytemme ja luoneet itse itsellemme keskittymishäiriön? Entä millaisin keinoin keskittymiskykyä ja läsnäoloa voi harjoitella ja elvyttää? Millainen rooli on liikunnalla, unella, ravinnolla ja head spacella? Vieraana on aivotutkimukseen erikoistunut käyttäytymistieteilijä Veera Virintie Silta Educationista. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle.