#160 - Jeg føler meg annerledes og utenfor
SinnSyn16 Maalis 2020

#160 - Jeg føler meg annerledes og utenfor

Noen føler seg alltid annerledes. En usynlig vegg som stenger en ute fra fellesskapet. Slik "ensomhet" forbindes med mageproblemer, søvnproblemer, hodepine, sosial angst, depresjon og mobbing.


Noen føler seg aldri i takt med sine omgivelser. Det er som om andre alltid spiller en melodi som aldri er helt i samme toneart og tempo som ens egen. Disse menneskene føler seg ofte utenfor i de fleste mellommenneskelige situasjoner, og de kan lett få en følelse av å være ensomme blant mennesker. Dagens tema er psykologien bak følelsen av utenforskap eller annerledeshet. Jeg vil ikke fokusere på hvordan det er å komme til et nytt land eller integrere seg i en ny kultur, men snarere tematisere den mer subtile følelsen av å føle seg på siden av ethvert fellesskap.


Bli medlem av SinnSyns Mentale HelsestudioDitt bidrag kan øke kvaliteten på WebPsykologen og SinnSyn.

Ved å støtte prosjektet, får du mange fordeler! Som Patreon supporter blir du medlem av SinnSyns Mentale Helsestudio. Det vil si flere episoder hver måned, tips og øvelser for trening av "mentale muskler", eksklusive videopptak og andre overraskelser. Les mer og bli medlem i på denne linken.


Her kan du kjøpe bøkene fra Psykolog Sondre Liverød (WebPsykologen) til best pris og gratis frakt.

Denne episoden av SinnSyn bygger på denne artikkelen:


Sosialt isolert og ensom

Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv?

Vil du har en praksis for selvutvikling og hjelp til å dykke ned i ditt eget indre liv?


Da kan BeBalanced.ai være noe for deg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(637)

#230 - Dumme mennesker og det kompliserte samspillet

#230 - Dumme mennesker og det kompliserte samspillet

Vi kan oppfatte oss selv eller andre som dumme, men ofte handler det ikke om intelligens, men om en dårlig kalibrert psyke. Den toneangivende måten vi tenker og føler på karakteriserer oss, men hvorda...

7 Tammi 20211h 25min

#229 - Så ensomme at vi tar bilder av oss selv

#229 - Så ensomme at vi tar bilder av oss selv

Moderne mennesker har sin oppmerksomhet plantet i smarttelefonen. Vi tar hundrevis av bilder av oss selv og legger det ut i sosiale medier. En stusselig form for samhandling. Sosiale medier gjør samha...

4 Tammi 202141min

#228 - Trening av kropp og sinn

#228 - Trening av kropp og sinn

Nytt år og nye muligheter. I tidligere episoder har jeg etterlyst et litt bredere fokus på menneskets helse. Jeg har blant annet foreslått at psykiske utfordringer ikke nødvendigvis bør diagnostiseres...

1 Tammi 20211h 10min

#227 - I retrospekt med Tor Åge Eikerapen

#227 - I retrospekt med Tor Åge Eikerapen

Rett rundt juletider 2020 hadde jeg en hyggelig prat med en venn og kollega, Tor Åge Eikerapen. Han driver en podcast som heter lederpodden, og den er verdt å få med seg hvis man er interessert i arbe...

28 Joulu 20201h 5min

#226 - Ensomhet, diagnoser og selvmord

#226 - Ensomhet, diagnoser og selvmord

Det er mulig å være ensom sammen med mennesker. Det er også mulig å være fremmed ovenfor seg selv. Isolasjon og ensomhet er ofte en vesentlig faktor ved selvmord.Selvmord er alvorlig, men teamtikken v...

25 Joulu 202030min

#225 - Parforhold og mentalisering

#225 - Parforhold og mentalisering

Forrige episode handlet om ensomhet. Jeg var inne på ulike former for ensomhet og snakket så vidt om julen som ensomhetens høysesong. Det er ikke lett å være alene i en sesong som er bygd opp rundt fe...

21 Joulu 20201h 9min

#224 - Ensomhet

#224 - Ensomhet

Ensomhet er et finurlig, dyptgripende eksistensielt og potensielt sett truende fenomen. Vi kan ikke leve uten andre mennesker. Vi trenger å bli sett, bekreftet, få hjelp, gi hjelp, ha betydning og del...

17 Joulu 20201h 9min

#223 - Angst og fortrengt aggresjon

#223 - Angst og fortrengt aggresjon

Aggresjon er en vanskelig følelse. Undertrykt aggresjon kan bli eksplosivt, enten utover eller innover. Innadvent aggresjon kan i verste fall kulminere i selvmord.Det er ikke noe enkelt svar på hvorfo...

14 Joulu 202019min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
psykologia
dear-ladies
rss-koira-haudattuna
leveli
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rahapuhetta
aloita-meditaatio
rss-duodecim-lehti
jari-sarasvuo-podcast
rss-palopaikalla-podcast