Ep. 145: Om faste, juicing og "kickstart"-mentaliteten etter ferier
Treningspodden22 Huhti 2019

Ep. 145: Om faste, juicing og "kickstart"-mentaliteten etter ferier

I ukas episode deler Silje sine erfaringer med faste på Sri Lanka, der det er en del av kulturen, religionen og nyttårsfeiringen. Men faste er jo ikke helt fremmed for oss her hjemme heller - hva er greia med det? Funker det, og hvis ja, hvordan? Videre kommer vi inn på juicing som trend, før vi snakker en god del om kickstart-mentaliteten som gjerne gjør seg gjeldende etter en god ferie med mye god mat og late dager. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
psykologia
aamukahvilla
rss-narsisti
rss-sisalto-kuntoon
leikitaanko-laakaria
jari-sarasvuo-podcast
rss-duodecim-lehti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
avara-mieli
queen-talk
rss-niinku-asia-on
salainen-paivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-tripsteri
adhd-podi
puhutaan-koiraa