Ep. 145: Om faste, juicing og "kickstart"-mentaliteten etter ferier
Treningspodden22 Huhti 2019

Ep. 145: Om faste, juicing og "kickstart"-mentaliteten etter ferier

I ukas episode deler Silje sine erfaringer med faste på Sri Lanka, der det er en del av kulturen, religionen og nyttårsfeiringen. Men faste er jo ikke helt fremmed for oss her hjemme heller - hva er greia med det? Funker det, og hvis ja, hvordan? Videre kommer vi inn på juicing som trend, før vi snakker en god del om kickstart-mentaliteten som gjerne gjør seg gjeldende etter en god ferie med mye god mat og late dager. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
aamukahvilla
leikitaanko-laakaria
queen-talk
rss-niinku-asia-on
jari-sarasvuo-podcast
salainen-paivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-duodecim-lehti
rss-sisalto-kuntoon
avara-mieli
adhd-podi
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
koulu-podcast-2