Ep. 122: 10 ting om trening, helse og kosthold vi kunne ønske vi visste for 10 år siden
Treningspodden28 Loka 2018

Ep. 122: 10 ting om trening, helse og kosthold vi kunne ønske vi visste for 10 år siden

I ukas episode deler vi personlige erfaringer, tanker og refleksjoner rundt trening, kosthold og helse, og er ærlige på 10 ting vi kunne ønske vi visste for en god stund siden. Kanskje denne episoden kan bidra til at du unngår å snuble i noen av de fellene vi har gått i? Som vanlig får du også en update på ståa hos oss begge - Silje lever livet i Indonesia, og blir stadig mer yogi i både hode og kropp. Pia lever livet hjemme i Norge, og er superstoka på sitt nye treningsrom. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
psykologia
aamukahvilla
rss-narsisti
rss-sisalto-kuntoon
leikitaanko-laakaria
jari-sarasvuo-podcast
rss-duodecim-lehti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
avara-mieli
queen-talk
rss-niinku-asia-on
salainen-paivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-tripsteri
adhd-podi
puhutaan-koiraa