Ep. 78: Alt om alkohol, og hvordan det påvirker treningsresultatene dine
Treningspodden27 Marras 2017

Ep. 78: Alt om alkohol, og hvordan det påvirker treningsresultatene dine

Alkohol er på ingen måte nødvendig for å kose seg og ta seg en fest. Når det er sagt er det en del av manges liv, spesielt nå i førjulstiden. Derfor velger vi å snakke om den store elefanten i rommet, og stille ukas gjest, ernæringsfysiolog Caroline Bråthen Dahle absolutt alle spørsmålene vi lurer på rundt dette med alkohol - hva gjør det egentlig med kroppen? Burde man trene dagen derpå? Eller samme dag? Hva er best og verst å drikke? Sjekk ut ukas episode, så får du alle svarene.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-sisalto-kuntoon
psykologia
rss-tripsteri
leikitaanko-laakaria
avara-mieli
adhd-podi
aloita-meditaatio
jari-sarasvuo-podcast
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-laadukasta-ensihoitoa
mielipaivakirja
rss-koira-haudattuna