Ep. 68: Marit Bjørgen, yoga for løpere og din første pull up - slik gjør du

Ukas episode er spilt inn på ShapeUp Convention, der vi intervjuer Marit Bjørgen, takket være superspørsmål fra dere lesere. Vi snakker også med yoga-Karoline om hvordan og hvorfor løpere bør gjøre yoga, og Stian og Dag fra Myrens Treningssenter gir deg pull ups-tipsene som faktisk funker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.