Ep. 60: Verdien av verdier, vaffeljern og variasjon i treningen
Treningspodden22 Touko 2017

Ep. 60: Verdien av verdier, vaffeljern og variasjon i treningen

Pia tar på seg mental trener-hatten, og gir deg en enkel og overkommelig oppskrift på hvordan du kan finne, bli bevisst på og i større grad leve etter dine verdier - ikke andres. Silje har kjøpt seg vaffeljern, og viser hvordan dette kan brukes til langt mer enn den tradisjonelle vaffelen med rømme og syltetøy. Ukas lytterspørsmål lurer på verdien og viktigheten av daglig jogging - yey or ney?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-sisalto-kuntoon
psykologia
rss-tripsteri
leikitaanko-laakaria
avara-mieli
adhd-podi
aloita-meditaatio
jari-sarasvuo-podcast
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-laadukasta-ensihoitoa
mielipaivakirja
rss-koira-haudattuna