208. Essensen av hvem du er contra selvbildet som er skapt av andre!

208. Essensen av hvem du er contra selvbildet som er skapt av andre!

Har du en lengsel etter en dypere relasjon med deg selv? Og lyst å legge bort frykten om hvordan du burde være, og finne tilbake til essensen av hvem du er?
Irene Hessling er tilbake i podcasten i august. I denne episoden prater Anniken og Irene om hvordan få et bedre og naturlig forhold til deg selv.
Noen aktuelle spørsmål er: Hvem er det som har lært meg hvordan jeg ser på verden? Og hvem har lært meg hvordan jeg reagerer på meg selv og min egen kropp? Og hvordan kan jeg få tak i det mellomrommet i meg selv der jeg ikke blir styrt av hvem andre har fortalt meg at jeg er? Lytt til denne episoden og bli inspirert til å ikke la deg styre av gamle mønstre og gammel automatikk og heller lever i tråd med deg selv og for å kunne skape de relasjonene og livet du virkelig vil ha❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(358)

310. Hvorfor blir du værende hos noen som avviser deg?

310. Hvorfor blir du værende hos noen som avviser deg?

Du kjenner det. Du får ikke den nærheten, oppmerksomheten eller tryggheten du trenger. Likevel begynner du å prøve enda hardere.Kanskje kjenner du det igjen fra dating. Kanskje skjer det i forholdet d...

27 Elo 14min

309. Røde flagg du ikke bør ignorere

309. Røde flagg du ikke bør ignorere

Mange ser tegnene tidlig, men går videre likevel.Hvorfor skjer det?Forelskelsen gjør oss litt blinde. Vi hører det vi håper på, og fyller inn resten selv. Samtidig er det ofte mønsteret som velger, og...

20 Elo 15min

308.Hvorfor er andres mening om deg ikke din sak?

308.Hvorfor er andres mening om deg ikke din sak?

Du vet egentlig hva du vil. Likevel sier du ja.Du tar telefonen selv om du ikke orker. Du stiller opp selv om du egentlig hadde trengt å si nei. Og når du først setter en grense, begynner du kanskje å...

13 Elo 17min

307. Hvorfor er det så vanskelig å si nei?

307. Hvorfor er det så vanskelig å si nei?

Du sier ja med en gang, og to sekunder senere lurer du på hvordan du skal komme deg ut av det.Hvorfor skjer det?I denne episoden fortsetter Anniken og Irene samtalen om sunne grenser. De snakker om hv...

6 Elo 16min

306. Kan du bli elsket selv om du sier nei?

306. Kan du bli elsket selv om du sier nei?

Du sier ja til noe du egentlig ville sagt nei til, og kjenner deg sliten og tappet etterpå.Hvorfor skjer det?I denne episoden gir Anniken og Irene deg verktøy på hvordan sette sunne grenser. Ikke bare...

30 Heinä 18min

305. Tør du å skape livet du egentlig har lyst på?

305. Tør du å skape livet du egentlig har lyst på?

Du kjenner kanskje at du havner i de samme situasjonene igjen og igjen, uten helt å forstå hvorfor.Hvorfor skjer det?I denne episoden forklarer Anniken og Irene hvorfor vi trekkes mot det som er kjent...

24 Heinä 12min

304. Historien som styrer kjærlighetslivet ditt                                               

304. Historien som styrer kjærlighetslivet ditt                                               

Kjenner du igjen de samme mønstrene i relasjonene dine, men forstår ikke hvorfor de stadig gjentar seg?I denne episoden guider Anniken og Irene deg gjennom en øvelse i to deler. Først oppdager du den ...

16 Heinä 16min

303. Sommerepisoden som kan forandre relasjonene dine!

303. Sommerepisoden som kan forandre relasjonene dine!

En melding blir ikke besvart. Et blikk tolkes feil. Plutselig tar usikkerheten over, og før du vet ordet av det styrer den hvordan du tenker, føler og handler. Hvorfor skjer det?I denne episoden viser...

10 Heinä 13min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
rss-niinku-asia-on
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-rahamania
kesken
koulu-podcast-2
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
aloita-meditaatio
elamankoulu
rss-duokkari-ekstra
metsasta-ja-arvosta