TOP SET BACK OFF SET DONE RIGHT | John Jewett & Luke Miller | J3U Podcast Episode 74

TOP SET BACK OFF SET DONE RIGHT | John Jewett & Luke Miller | J3U Podcast Episode 74

In this episode of the J3U Podcast, John & Luke tackle the topic of the infamous top set/back off set structure of programming. We look at what the science says, and also what the real-life experience argues in regard to this topic, as well as how you can consider this structure for your own training. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(633)

Suosittua kategoriassa Urheilu

kaiken-takana
urheilun-varjoissa
hockey-night-podcast
junnut-pelissa
rss-piippuhylly
rss-kalju-corner
kimanttia
runners-high-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
eturivi
unelmia-onkimassa
suomen-f1-podcast
rss-seikkailun-jokamiesluokka
rss-yleisurheilupodcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-padelpodi