14. Ayurveda: Døgnets timer
Camilla Om...7 Helmi 2023

14. Ayurveda: Døgnets timer

I dagens episode vil du få en innføring i hvordan Ayurveda deler opp døgnets 24 timer og hvordan du bør utnytte døgnet på best måte. Ayurveda deler opp døgnet i seks-timers perioder hvor på hver periode ledes av sin egen dosha (Kapha, Pitta eller Vata). Det betyr at hver dosha er gjeldende to ganger i løpet av døgnet. Det er lett å syklige gjøre seg selv hvis man ikke har lært eller erfart at humør, følelser, behov, motivasjon, apetitt og søvn varierer i løpet av døgnet og i løpet av livets...

Jaksot(76)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rahapuhetta
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
kesken
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-koira-haudattuna
aloita-meditaatio
mielipaivakirja
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
filocast-filosofian-perusteet