19. Hvordan morsrollen har endret henne
I dagens episode deler Camilla hennes opplevelse rundt det å bli mamma og på hvilke måter det har endret henne. Hun forsøker å sette hennes erfaringer og opplevelser i et større bilde. Hun stiller spø...
14 Maalis 202335min
18. Familiebedriften
I dagens episode deler Camilla en ide som kom til henne i fjor sommer, men som nå gjør seg gjeldende å dele i en oppadgående podcast ;) Hva om vi ser på familien som en bedrift? Altså, hva gjør de se...
7 Maalis 202314min
17. Hverdagsliv, brannalarmen går og hjernteppe
I dagens episode snakker Camilla om den siste uken, ubehaget rundt å "miste det", at hun er på jobbsøken, når ting ikke går som planlagt og hva som hjelper henne med å holde fokus. Underveis i monolog...
28 Helmi 202323min
16. Ayurveda: Refleksjon rundt egen depresjon og utladethet fra et ayurvedisk perspektiv
Hva har Ayurveda lært Camilla når det kommer til depresjon og utladethet? I dagens episode er det nettopp dette Camilla deler og reflekterer over. Hvis man innehar en grunnleggende forståelse og kunns...
21 Helmi 202328min
14. Ayurveda: Døgnets timer
I dagens episode vil du få en innføring i hvordan Ayurveda deler opp døgnets 24 timer og hvordan du bør utnytte døgnet på best måte. Ayurveda deler opp døgnet i seks-timers perioder hvor på hver peri...
7 Helmi 202324min
13. Ayurveda: Karaktertrekkene til doshaene Vata, Pitta og Kapha
I dagens episode vil du lære mer om karaktertrekkene til de ulike doshaene Vata, Pitta og Kapha. Fra et ayurvedisk perspektiv er vi alle født med en naturlig dosha-konstruksjon (Prakriti). Prakriti v...
31 Tammi 202337min
12. Investere i seg selv og en takk til helse- og omsorgsarbeidere
I dagens episode deler Camilla tanker og erfaringer rundt det å investere i seg selv, hennes definisjon av dette, ta seg selv og egen helse på alvor samt hun retter en stor takk til psykologer, coache...
24 Tammi 202320min
