Hur ska man komma igång med Styrketräning? (Del 1/2) #5 |Casper Nevala|

Maria Michael är en sann inspiration. Hon har tagit fram Fitnessbutter, ett hållbart jordnöttsmör berikat med protein som passar perfekt för dom som tränar lite extra. I det här avsnittet pratar vi om...

16 Tammi 201931min

I det här avsnittet pratar vi med Daniel Evaldsson om hur man ska lägga upp sin konditionsträning. Här kommer även några länkar till vad som diskuteras i avsnittet: Fördelning av konditionsträning Kra...

16 Tammi 201928min

Vi vet många som har gått i tankebanan att utbilda sig till Fysioterapeut i samband med sin PT-Utbildning. Men vad egentligen är det man ger sig in på? I det första avsnittet av PT Podden pratar vi me...

16 Tammi 201934min